21 juni, start van de zomer en daar stond ik dan: met knikkende knieën van de kou of was het van de spanning? In mijn badpak aan de rand van het openluchtzwembad. We zouden van 20.00 – 08.00 uur baantjes trekken, met om 24.00u een ‘ludiek hoogtepunt’. De jaarlijkse nachtmerrython in zwembad Stelleplas in Heinkenszand ging van start. Een stel teams van 8 personen die 24 uur non stop zwemmen. Dat betekent per persoon 3x een half uur baantjes trekken.

Nachtzwemmen, mij niet gezien!

Wie verzint er nou zoiets?? Nou dat vroeg ik me eerlijk gezegd ook af. Al jaren hoorde ik een stel leuke moeders bij school daar over praten (kijk even naar de foto, ik praat hier over làng geleden 😉) Ik heb ze ook oprecht gevraagd wat ze bezielde om vrijwillig een hele nacht in het zwembad te gaan liggen. Het antwoord: “Omdat het zo leuk is!”  Okeejjjjj…. daar kon ik me (nog) niet zo heel veel bij voorstellen.

Tot de dag dat de vraag kwam

“Marie-José, er is iemand uit ons team uitgevallen, zou jij het leuk vinden om mee te doen? We willen jou er echt heel graag bij hebben!” Ik was gevleid, maar of ik het nu ook echt zo leuk zou vinden… Maar goed, het waren wel 7 super leuke meiden die me vroegen, dus ik heb de sprong gewaagd. Ver, ver buiten mijn comfortzone, dat wel. Ik kon zwemmen en daar was ook zo’n beetje alles mee gezegd. “Maar het gaat niet om wie de snelste is, daar doen we niet aan. Het gaat om de lol!”

Ik dook erin, volledig buiten mijn comfort zone

Letterlijk en figuurlijk dook ik erin. Eerst maar eens naar het zwembad, kijken of ik überhaupt wel een half uur achter elkaar kon zwemmen. Ik haalde iets van 36 baantjes in een half uur (wedstrijdbad). Vooruit, ik besloot dat ik daar wel mee voor de dag kon komen.

Een toen gebeurde er spontaan iets heel moois. Ik ging vrijwillig trainen. Eerst een paar keer per week en al snel elke dag. Elke dag een half uur in de openlucht baantjes trekken. Dat zou ik nooit zomaar hebben verzonnen om te doen, maar nu had ik een doel (de nachtmerrython) dus ik ging. Weer of geen weer. Liefst ‘geen weer’ ontdekte ik al snel, want als het slecht weer was had ik het zwembad voor mezelf alleen en kon ik doorzwemmen. Als het zomerweer was lag het zwembad vol spelende kinderen en kon ik mijn baantjes niet trekken.

En toen werd ik fanatiek

De eerste keer dat ik de nachtmerrython zwom was mijn doel om in ieder geval 3x een half uur uit te kunnen zwemmen. Maar toen ik daar zo in mijn baan lag en bleek dat ik voor de man waarmee ik mijn baan deelde zwom, werd ik fanatiek. Zou ik hem voor kunnen blijven? Ik zette alle kracht in mijn armen en benen, blik op oneindig, verstand op nul en gáán. En ik bleef hem voor, ha ha! Marie-José de nachtmerrython-zwemster was geboren! Elk jaar vanaf dag 1 dat het zwembad open was ging ik dagelijks mijn baantjes trekken en op een gegeven moment had ik er tijdens de nachtmerrython 54 in een half uur. Kicken!!!

Boeien Marie-José waar wil je nu naar toe met dit verhaal?


Daar komt tie: Stap gewoon eens buiten je comfortzone! Doe eens iets wat je niet zomaar 1, 2, 3 zou bedenken om te doen. Je hoeft het niet per sé leuk te vinden, maar kijk gewoon eens wat het met je doet. Met de nachtmerrython meedoen gaat helaas niet meer lukken 😉 die is laaaaaang geleden al afgeschaft, maar er is nog zoveel meer wat je gewoon eens een keer kunt uitproberen. Koud water zwemmen bijvoorbeeld, als we het even bij zwemmen houden, maar dat zou ik dan wel onder begeleiding doen (frisseduik.nl bijvoorbeeld) anders zou je wel eens een koudeschok kunnen krijgen en dat is niet de bedoeling. Maar je zou ook eens op een quad kunnen springen, of een zweefduik kunnen maken. Gewoon iets wat je niet zomaar zou verzinnen en buiten je comfort zone ligt.

Je groeit als je uit je comfort zone gaat

Waarom je dat zou doen? Omdat je daar énorm van groeit! Omdat je daar een énorme boost in je zelfvertrouwen van krijgt. Mijn coach verzint op haar live dagen elke keer weer een nieuwe stunt. Zo heb ik een keer met het meest kwetsbare deel van mijn hals een bamboe pijl gebroken en een boksclinic gedaan.
Met mijn club voor persoonlijke ontwikkeling heb ik in een ijsbad gezeten en ga ik regelmatig de zweethut in. Geloof me, dat vind ik allemaal berespannend. Én ik kom er beresterk uit: steeds weer met de gedachte “als ik dit kan kan ik alles”

Hoe benut jij deze zomer?

De zomer is begonnen. De vakantie komt eraan. Mooi moment om eens te kijken: wat kan jij nu gaan doen om eens flink buiten je comfortzone te gaan. Om eens iets te ervaren wat je nog nooit hebt ervaren. Om ook dat heerlijke gevoel te krijgen “als ik dit kan, kan ik alles!”

Het levert je nog veel meer op 

Mijn nachtmerrython-avonturen hebben me nog veel meer gebracht dan een boost in mijn zelfvertrouwen. Mijn lijf werd sterk en gezond door al dat trainen. De 7 meiden waarmee ik zwom werden een hechte vriendinnenclub. En zo weet je maar nooit wat die ene stap buiten je comfort zone je kan brengen. Ik zou zeggen: DOEN. Maak deze zomer bijzonder en onvergetelijk!

Wat voor bijzonders ga jij deze zomer doen? Wil je dat hieronder met mij delen?