Alles is mogelijk
Verloren
Ooit was ook jij dat kleine, onbevangen kindje. En helaas ben jij dat, wij allemaal, ergens onderweg in je leven verloren. Net zoals elke volwassene heb je geleerd dat je ‘geen onzin in je hoofd moet halen’, dat je ‘realistisch’ moet zijn. Je hebt geleerd oom in onmogelijkheden te denken, in moeilijkheden in plaats van in mogelijkheden.
Je leert al heel jong om je aan te passen. Om de figuurlijke, of soms letterlijke, klappen te ontlopen. Om weg te duiken. Om jezelf onzichtbaar te maken. Om je woorden in te slikken. Je ontwikkelt overlevingsstrategieën die aandacht en liefde genereren. Je ziet de moeilijkheden en die ga je uit de weg. Logisch. Die overlevingsstrategieën, dat gedrag, blijf je ook in volwassen leven volgen.Zo slim zijn je overlevingshersenen, die jou aansturen, wel. Dat is immers hun doel: jou beschermen, zorgen dat je overleefd, letterlijk of figuurlijk.
Je suf piekeren
En zo ben je op het punt in je leven beland dat je meer moeilijkheden dan mogelijkheden ziet. Je zoekt de antwoorden in je hoofd, je piekert je suf, maar komt niet tot een oplossing. Er zijn eindeloos veel situaties waarover je kan lopen piekeren: een relatie die niet lekker loopt, een huis dat maar niet verkocht raakt, gedoe op je werk…
Het piekeren en malen brengt je nooit de gewenste antwoorden en oplossingen. Het vraagt bewust zijn, bewuste aandacht, bewust jezelf observeren hoe je op de situatie reageert om er verandering in te kunnen brengen, om behulpzame patronen te ontwikkelen. Om de mogelijkheden weer te zien in plaats van de moeilijkheden.
Dit helpt zeker niet
Vragen die je zeker niet helpen: wat doe ik verkeerd? Wie is hier de schuldige? Wat is het doemscenario?’ Deze leiden alleen maar tot nog meer piekeren en nog meer nare onzekere gevoelens.
Wat dan wel?
Behulpzame vragen aan jezelf stellen helpt wel:
Is dit een probleem dat ik moet aanpakken, moet verdragen of met rust moet laten?
Ken ik iemand die dit probleem succesvol heeft aangepakt en kan hij of zij me raad geven?
Wat kan ik verder nog doen om tot een oplossing te komen?
Bovenstaande vragen halen je uit de emotie en sporen je brein aan om oplossingen te zoeken.
Wat is hier goed aan dat ik nu nog niet zie?
Dat is de vraag die overblijft als je alles hebt afgevinkt, alles hebt gedaan wat je kon doen. Er zijn altijd twee kanten aan de medaille. Er is altijd zwart & wit, licht & donker en zo zit er aan elk gedoe ook iets goeds. Alleen zien we dat niet altijd direct. Je loopt bijvoorbeeld te flink te balen, te schelden, te huilen dat je je vliegtuig hebt gemist. Je had je zó op je vakantie verheugd, je was er zó aan toe en nu… De volgende dag hoor je dat het vliegtuig is neergestort.
Of: je hebt zwaar de pest in, voelt je boos, verdrietig, angstig, onzeker, machteloos omdat je huis maar niet verkocht raakt. Na een jaar vol financiële uitdagingen heb je een bloeiende praktijk aan huis en realiseer je je dat dat in een kleiner huis nooit had gekund. Dit huis is er gewoon perfect voor.
Het leven zit vele malen ingenieuzer in elkaar dan dan wij met z’n allen kunnen bedenken.
Een klein beetje vertrouwen hierin doet wonderen!
O, en het bordje voor oma van mijn kleindochtertje? In augustus mag ze dat op tafel zetten, dan kom ik weer. Of… misschien wel totaal onverwachts eerder. Alles is immers mogelijk 😉
Wat zag jij ooit als onoverkomelijk, piekerde jij je suf over en bleek uiteindelijk een prachtige mogelijkheid? Wil je dat hieronder met mij delen?
Hoogste tijd om af te rekenen met je gepieker?
Je bent meer dan welkom voor jouw gratis ‘Nu is het Mijn tijd sessie’
Dan leer ik jou hoe je dat doet..
Wat een prachtige blog! Ik wil graag parttime werken en het lukte me twee jaar geleden niet bij mijn wensen een passende baan te vinden. Noodgedwongen ging ik aan de slag als ondernemer. En dat bleek een prachtige mogelijkheid want zo ontdekte ik dat het ondernemerschap de leukste baan is die ik ooit heb gehad!
Dankjewel Marieke!
Prachtig dat hetgeen rampzalig leek jou naar de leukste baan ooit heeft gebracht 🍀
En je doet het goed, heel goed!
Liefs
Marie-José
Ik heb niet zo gauw een voorbeeld van iets waarover ik me suf piekerde maar ik weet dat denken in moeilijkheden alles vastzet.
‘Hoe kan ik dit (deze situatie) voor me laten werken?’ is een vraag die ik graag stel als dingen tegen zitten. Die vraag helpt mij om mogelijkheden te zien.
Dat is inderdaad ook een mooi voorbeeld van een behulpzame vraag Veron. Dank voor het delen!
Liefs
Marie-José
Wat een fantastisch mooie blog Marie José! Echt prachtig.
Ik wilde in Duitsland studeren. Kosten €30.000. Dat heb ik niet dacht ik. Dag droom. Tot iemand zei dat ik juist bij de opleiding moet aangeven dat ik me ga aanmelden. Je moet het universum wel laten weten dat je een mooi plannetje hebt. Twee weken later verkocht ik mijn eerste sessies en begon de stroom aan geld te lopen en betaalde ik zonder problemen de opleiding. Bedankt voor dit mooie blog en je inzichten hierin.
Liefs Kit
Dank je wel Kit 🍀
Dank ook voor het delen van jouw verhaal. Zo werkt het inderdaad. Laat het universum weten wat je wilt door gewoon aan de slag te gaan en de rest volgt. Zelfs een aanzienlijk geldbedrag 😉 ik heb precies dezelfde ervaring met het bekostigen van een opleiding als jij. Zo mooi, zo ingenieus, als het leven in elkaar zit ❤️
Liefs
Marie-José
Marie José,
Wat een mooi verhaal heb je weer geschreven en ja piekeren wie doet het niet? Verder ben ik een type die altijd doorgaat om haar doel te bereiken.
Ik pieker bijvoorbeeld omdat ik een presentatie moet geven en nog niet alles uit mijn hoofd weet. Dikke stress maar als het dan zover is probeer ik te ontspannen en achteraf valt het mee. Nu ben ik al 100 keer een filmpje aan het opnemen, maar ga gewoon door tot het resultaat behaald is wat ik goed genoeg vind.
Groetjes Simona van Leeuwen
Dankjewel Simona 🍀 je kan echt je gedachten leren leiden in plaats van lijden door je gedachten (dat gepieker) Ik leer het je heel graag, dus pak die gratis sessie!
Liefs
Marie-José
Wat een prachtige blog Marie Jose. Ik ben nu ook bezig om mijn doelen te bereiken en de eerste opleiding staat er al aan te komen om mijn dromen mogelijk te maken.
Dank je wel voor de mooie inzichten
Dankjewel Ria 🍀 heel graag gedaan!
Zo geweldig mooi dat je je dromen aan het realiseren bent! ❤️
Liefs
Marie-José