Een eenvoudige vraag, of misschien ook wel niet 😉, waar woon jij? Nee ik bedoel niet in Middelburg, of de Panne of Bavel. Niet de plek waar jouw huis staat, maar de plek waar je met je aandacht bent. Waar jouw gedachten steeds naar toe gaan. Ben je vooral met de toekomst bezig? Maak je je vooral zorgen om hoe nu verder? Wil je eigenlijk een heel ander leven dan het leven dat je nu leeft?

Hier woon jij

Daar waar je aandacht is, dat is eigenlijk waar je woont. Dat is waar jij jouw bewustzijn naar toe brengt. Is dat een fijne plek? Of zou je veel liever ergens anders zijn? Wat als je opnieuw mag kiezen?

Met wie omring jij je?
Aan wie geef je jouw tijd, jouw aandacht, jouw liefde?
Met wie heb jij je verbonden?
Voor wie heb jij gekozen?
En..  zou je daar opnieuw voor kiezen?

Een eenvoudig optelsommetje

Jouw leven, precies zoals dat er nu op dit moment uit ziet, is de optelsom van de keuzes die je hebt gemaakt. Of niet hebt gemaakt, want ook dat is een keuze. Jouw omgeving, jouw werk, jouw vrienden, wat je in je vrije tijd doet bijvoorbeeld.

Stop es even met lezen en kijk eens om je heen. Elk dingetje om je heen is in jouw leven omdat jij ervoor hebt gekozen, of een ander hebt laten kiezen. Laat je gedachten eens gaan over de mensen om je heen: die zijn er omdat jij voor ze hebt gekozen. 

Oei ik groei en nu?

Hopelijk was je ooit blij met die keuze. Maar je bent veranderd. Gegroeid, sowieso letterlijk ten opzichte van je kindertijd en ook figuurlijk. Past dat waar je voor hebt gekozen nog steeds bij je? Als je vandaag opnieuw mocht kiezen, zou je je dan nog steeds verbinden met jouw leven zoals je dat nu leeft? Zou je nog net zo enthousiast kiezen voor de mensen waarmee je nu bent omringd?

Het zou zomaar kunnen dat je die keuze nu niet meer opnieuw zou maken. Als je mensen om je heen hebt, waar veel van jouw aandacht, tijd en liefde naar toegaat, maar je zou nu niet meer enthousiast voor ze kiezen: dan woon je op de verkeerde plek. Zou je nu op dit moment precies dezelfde keuzes maken: van harte gefeliciteerd, dan ben je een heel gelukkig mens!

Niet alleen, wel eenzaam

Als je niet meer voor hetzelfde zou kiezen, dan begrijp je misschien waarom je je soms zo vreselijk eenzaam kunt voelen (ook al ben je niet alleen). Je buitenwereld klopt niet met je binnenwereld en dat wringt. Als je van binnen  eigenlijk iets anders wilt dan hoe je buitenwereld eruit ziet, kan je je enorm eenzaam voelen. Het voelt doelloos en verloren. Iedereen voelt zich altijd wel eens in meer of mindere mate eenzaam. Onderzoek dat eens hoe dat bij jou zit.

Misschien past je vriendenkring niet meer bij je. Dan kan je je ondanks de vele gezellige momenten die je ooit met ze hebt gehad, toch eenzaam voelen in hun gezelschap. Of op je werk. Als je je niet meer verbonden voelt met het werk dat je doet, kan je je daar echt eenzaam in voelen. 

Eenvoudig recept

Om lekker in je vel te zitten, om simpelweg gelukkig te zijn is het recept in feite eenvoudig: zorg dat je buitenwereld met je binnenwereld klopt. Onderzoek en bevraag jezelf wat je nu eigenlijk van het leven wilt. Maak vervolgens keuzes zodat je buitenwereld daarop raakt afgestemd.

Alleen maar niet eenzaam

Dan vallen er misschien wat mensen in je leven af, maar als je heel eerlijk bent tegen jezelf… misschien was de houdbaarheidsdatum van deze relaties toch al overschreden. Dat zegt niets over die mensen of over jou, niets over goed of slecht. Dat zegt alleen iets over dat je je er niet meer verbonden mee voelt. Een mens kan overigens heel goed alleen zijn, zonder zich eenzaam te voelen (sprak zij die al jarenlang alleen woont).

Ik hoorde van de week tijdens een podcast vier interessante vragen. Die wil ik graag met je delen:

1. Wat wil ik leren?
2. Wat wil ik ervaren?
3. Wat wil ik betekenen?
4. Met wie wil ik me verbinden?

Pak een beker thee, pen & papier en ga er eens op je gemak voor zitten.
Eerlijk antwoord op deze vier vragen brengt je heel dicht bij een gelukkig leven.

Wat bij betreft: ik woon op een hele fijne plek, maar ik ben altijd weer bereid een stukje te verhuizen 😉
1. Ik wil op mijn vakgebied blijven leren
2. Mijn nr 1 kernwaarde is Liefde, dat wil ik heel graag ervaren door te blijven geven en te ontvangen
3. Ik wil van betekenis zijn, verschil maken, voor mijn allerliefsten en de prachtige vrouwen die ik mag coachen
4. Ik wil me verbinden met mensen die het grote geheel zien

 

Ik ben heel benieuwd wat de vier vragen bij jou naar boven halen. Wil je dat hieronder met mij delen? 🍀