Er zijn slechts 2 manieren om in een relatie te staan:
- Je investeert in je relatie
- Je bent aan het vertrekken
En dat vertrekken kan 30 jaar duren…….
Klinkt dat voor jou schokkend of logisch? Toen ik dit voor het eerst hoorde, vond ik dat best schokkend….. en logisch. Kijk eens om je heen…
Het gaat vanzelf
Je leert elkaar kennen en bent smoorverliefd, of je groeit op ’t gemakje naar elkaar toe dan kan natuurlijk ook. Hoe dan ook, in het begin van je relatie gaat alles vanzelf. Je hebt (enorm veel) aandacht voor elkaar, doet samen leuke dingen, hebt goeie gesprekken samen en je belandt keer op keer moeiteloos met elkaar in bed.
Het wordt weer normaal
Zonder dat je er erg in hebt wordt het leven stilletjes aan weer ‘normaal’. Je raakt aan elkaar gewend, er is weer meer ruimte voor je vriendinnen en je doet ook weer meer dingen apart. Je woont samen en ziet elkaar dagelijks dus de bijzondere glans van elkaar ontmoeten gaat er beetje per beetje van af.
Niet zo bijzonder
En op een bepaald moment voelt je relatie helemaal niet zo bijzonder meer. Je hebt kleine ergernissen en gaat meer en meer je eigen gang. Je doet nog steeds leuke dingen, maar steeds meer met je vriendinnen. Je gaat nog steeds uit eten, maar niet meer per definitie met elkaar.
Feel good
Je krijgt kinderen en dan ligt de focus bijvoorbeeld op de baby die ’s nachts ligt te huilen. Weg nachtrust. Het knuffelen met je baby verhoogt je oxytocine gehalte. Dit feel good hormoon wordt door het knuffelen rijkelijk aangemaakt en zo heb je natuurlijkerwijs geen behoefte aan intimiteit met je partner. Je bent in de zogenaamde tropenjaren beland met kleine/grote kinderen die op de meest ‘onmogelijke’ momenten aandacht vragen.
Sleur
Weg romantische avonden. Het zijn jaren waarin de hormonen af en toe door je lijf gieren. Je voelt je niet helemaal begrepen. Is dit nu de sleur die je overal om je heen ziet, de sleur waar jij never nooit niet in zou raken? Pfffff wat nu…………. De focus ligt op de kinderen, op je werk en bovenal de organisatie van alle dag.
Jouw ideaal
Wat is er overgebleven van je romantische ideaal? Van ‘dat zal ons nooit gebeuren’? Jullie werken hard, want de hypotheek moet tenslotte worden afgelost en ja je wilt ook heel graag op vakantie. Liefst minstens 2 keer per jaar en af & toe een weekendje weg. En als je eerlijk bent gaat een groot deel van de vakantie ‘op’ aan eerst herstellen van de stress van alle dag.
Je bent aangeland in het managen van je leven in plaats van intens genieten van je partner zoals het ooit eens begon.
Het kan toch niet blijven duren
Ja maar dat intense gevoel van het begin van een relatie kan toch ook nooit blijven duren (vertel je je jezelf). En je doet heus nog wel eens een keertje wat samen. Legt heus nog wel eens de agenda’s naast elkaar. Als het lukt……..want zeg nou zelf, de weekenden zijn behoorlijk volgepland met allerlei leuke dingen. Feestje hier, verjaardag daar, je wilt die nieuwe film graag zien, je vriendinnen willen ook wel heel graag dat jij weer eens een keertje meegaat. Etentje met collega’s, familie bijeenkomst, sporten, oefenen voor de kustmarathon (om maar es wat te noemen ☺ ) en de hobby’s van de kids waar jij chauffeur voor mag spelen. En o ja, die ene cursus wil je ook wel graag volgen, o en volgende week is er zo’n gave workshop. Voor je het weet zijn alle 4 weekenden van de maand, ja ook jij hebt er écht maar 4, volledig volgepland.
Ja, je hebt het goed samen …
En je grote liefde? Die zie je tussen de bedrijven door. Maar wat hebben we het toch goed samen! Ja je hebt het goed samen. En je hebt niet door dat je stilletjesaan uit elkaar aan het drijven bent. Je bent aan het vertrekken…….
Ik hoor je denken: “Huh welnee joh, ik ben helemaal niet aan het vertrekken”.
Jawel, als je niet in elkaar investeert ben je aan het vertrekken. Je voelt je steeds eenzamer, er alleen voor staan en weet je, misschien heeft je partner dat ook wel.
Wanneer heb je voor het laatst bewust naar elkaar uitgereikt? Vragen gesteld als: “Hoe is het met jou?” Wil je me eens vasthouden?” Deze simpele vraag kan wonderen verrichten.
Plezier en perspectief
Vraag je eens af waarom je aan de relatie bent begonnen. Wat wou je ‘eruit halen’? Heb je het gevoel dat je dat (nog steeds) krijgt? Wat wou je geven? Heb je het gevoel dat je dat nog steeds geeft? Een gezonde relatie heeft uiteindelijk slechts 2 dingen nodig: plezier en perspectief.
Zolang jij het nog ziet zitten (perspectief) ben je bereid te investeren, dan doe je dat ook en maak je ruimte om samen plezier te hebben. Blok eens wat in je agenda. Maak keuzes!!
Kies
Spreek met elkaar af dat je max 2 weekenden per maand activiteiten buiten de deur doet. In de overige twee maak je ruimte om bij te kletsen, om samen een strandwandeling te maken, om eens rustig samen te eten. Om eens echt oprecht te vragen hoe gaat het met jou. Om te vragen wat heb jij van mij nodig? Wat kan ik voor je doen? Om te luisteren.
De ultieme verbinding
De ultieme manier om je relatie te voeden is het delen van sacred space:
Ga tegenover elkaar zitten en kijk elkaar in de ogen. Alles wat je wilt vertellen, vertel je enkel en alleen met je ogen. Je spreekt met elkaar af hoe lang je dit doet en je houdt je daar ook allebei aan. Om te beginnen 5 minuten bijvoorbeeld. Je zal ontdekken dat je recht in elkaars ziel kijkt en daar alles leest wat woorden niet kunnen omvatten….
En ze leefden nog lang en gelukkig …
Dat is inderdaad een sprookje. Tenzij….. je blijft investeren in elkaar. Hoe lang je leeft is voor iedereen een vraag. Hoe gelukkig je leeft heb je zelf in de hand: met je mindset en hetgeen je doet & laat.
En jij? Hoe investeer jij in de relatie met jouw partner? Hoe blijft het voor jullie elke dag weer opnieuw een geschenk om het leven met elkaar te delen? Vertel het in het veld hieronder en breng anderen op ideeën.
Ik onderschrijf je stelling volledig: of we investeren, of wij zijn aan het vertrekken. En ik vrees dat 95% van de stellen met 1 voet buiten de relatie staat. Inderdaad, omdat ze niet investeren in de relatie. Wat ik persoonlijk erg zorgelijk vind. Ik ervaar dat het dagelijks werk is, dat investeren in de relatie. Het is iedere dag weer bewust kiezen voor elkaar. Schreef er zelf recent ook een blog over. Mooi onderwerp, fijn dat je je lezers hier bewust van kan maken.
Dat ben ik volledig met je eens Marielle. Ik zie het ook en deel dezelfde zorg, vandaar mijn blog. Soms heb je gewoon even een spiegel nodig om te zien waar je mee bezig bent. Als ik dat met dit blog bereik ben ontzettend blij!
Liefs
Marie-José
Ja mooie blog! Voor ons werkt het om regelmatig samen een ‘blokje om’ te wandelen. Dat doen we een paar keer per week. Dan bespreken we de dag, wat ons bezighoudt en waar we uitdagingen zien. Zo kunnen we elkaar steunen en adviseren. Ons leven is relatief rustig en dat bevalt ons goed. Het is bewust kiezen voor elkaar en ook bewust kiezen hoe je je tijd indeelt. We zijn nu bezig met het inplannen van meer leuke dingen zoals een dagje uit naar een voor ons onbekende stad. We merken dat als we zoiets echt in de agenda zetten, dat we dan vaak ook gaan. Dus dat helpt wel wat je schrijft!
Dankjewel Marieke! Dank ook voor het delen hoe jullie bewust tijd voor elkaar maken. Zo kan het dus ook ❤️ Mooi!
Ja, zoals ook jullie ervaren, bewust kiezen voor aandacht voor elkaar helpt echt je relatie levend en inspirerend te houden. Als je je relatie niet voedt, vergaat het zoals met alles wat je niet voedt: het sterft een stille dood…
Liefs
Marie-José
Als je een relatie hebt is investeren in elkaar absoluut een ‘must’. Van de vier weekenden er 2 vrijhouden voor elkaar heb ik nog nooit gedaan. In elk weekend was er altijd voldoende tijd voor elkaar en ook om apart dingen te doen.
Je zegt dat een gezonde relatie uiteindelijk twee dingen nodig heeft: plezier en perspectief. Daar ben ik het uiteraard mee eens maar ik denk dat een gezonde relatie wel meer nodig heeft dan die twee. Liefde, respect, eerlijkheid, vertrouwen…..etc.
Overigens goed dat je stellen erop wijst dat hun focus ligt op ‘investeren’ of ‘vertrekken’. Denk dat veel mensen daar wel wat mee kunnen. Je hoeft voor jezelf alleen maar dagelijks de intentie neer te zetten dat je die dag gaat investeren. Maar ik weet, zoiets is makkelijker gezegd dan gedaan (waan van de dag :-)).
Gelukkig Veron dat jullie gewoon elk weekend voldoende tijd voor elkaar en voor jezelf hadden 🍀 heerlijk!
Ik ben het met jou eens dat een gezonde relatie wel meer nodig heeft dan plezier en perspectief. Ik noem het als basis. Want als er geen perspectief is, helpen liefde, respect, eerlijkheid, vertrouwen enz er niet aan. Dat was een van de hardste lessen in mijn leven. Onze liefde heeft alles overwonnen, ons huwelijk echter niet…
Liefs
Marie-José
Toen ik dit voor het eerst hoorde besefte ik me pas dat dat inderdaad waar is: je bent of aan het investeren of aan het vertrekken. Ik heb dat ook gedaan, dat vertrekken dan. Later toen ik bewuster werd van wat ik wil en hoe ik met mijn relaties om ga, wilde ik vooral investeren. En dat heb ik gedaan, in de relatie waaruit ik al vertrokken was. Dat lukte niet alleen, hij is ook blijven investeren.
Dank dat je dit deelt. Heel waardevol voor stellen die twijfelen over hun relatie en waar ze nu staan.
Dankjewel Barbara, ook voor het delen van jouw verhaal.
Liefs
Marie-José
Mooi hoe je dit uitlegt Marie José. ik denk dat het waar is en dat veel mensen aan het vertrekken zijn in hun relatie zonder dat ze dit weten. Fijn dat klanten dit bij jou kunnen leren.
Liefs Kit
Mooi Marie José … !
En de helderheid om mensen aan te sporen om te ‘relateren’ zoals ik dat noem… Het blijft en is een werkwoord en geen passieve activiteit. Super gaaf!
En mooie oefening, elkaar in de ogen kijken. Delen over wat je wezenlijk bezig houdt. Delen in een strandwandeling. tijd maken voor elkaar. Top!
Dat is prachtig.
Antoinette
Werk in uitvoering, elke dag opnieuw 😉 Mooi dat je het herkent Antoinette.
Lieve groet,
Marie-José