Ervaringen

Ik had moeite mijn draai te vinden als kersverse moeder. Voelde veel onrust en de triggers vlogen me een beetje om de oren, Verkampt hield ik vast aan alles wat me ‘rust’ gaf. Dit zorgde onder andere voor veel vermoeidheid en neerslachtigheid. Ik was op zoek naar balans, echte rust en ontspanning en vertrouwen in mezelf. 
Mijn grootste inzicht is dat je door stilte en je eigen gezelschap, je heel krachtig naar pijnstukken kunt leren kijken. Het erbij aanwezig zijn verminderd het gevoel of de emotie vrijwel direct. Het niet te hoeven oplossen voelt als een verademing.

De sessies kunnen rauw, taai over verdrietig zijn, maar na elke sessie zal ik mezelf én mijn omgeving veranderen. Mijn strijd met eten is daar het meest zichtbare bewijs van. Na jaren mocht ik naar de kern hiervan gaan en het resulteert zelfs in fysiek gewichtsverlies, niet enkel in mij lichter voelen. Wat een opluchting!

Ik gun iedereen die klaar is om het donker in zichzelf aan te kijken, om zich daarna vrijer te voelen, een Marie-José!

Mattanja

Ik was aardig uit balans, niet meer in mijn lijf, alleen maar in ’t hoofd, wat mij dagelijks hoofdpijn bezorgde. Ik wou weer verbinding zoeken met mijn ware zelf, die ik in werkelijkheid ben. Ik leefde vanuit angst, dat wou ik achter me kunnen laten en weer gaan voelen.

Als je dit coachingstraject overweegt zou ik zeggen: heb het lef om te gaan leven en ga weer aan het stuur van je leven staan, het is de moeite waard. Het is zeker in het begin hard werken en je moet het zelf ook echt willen. Marie-José steunt je op alle manieren en je vind een begrijpend en luisterend oor! Je krijgt genoeg tools aangereikt waar je iets mee kan en wat bij je past.

Ineke

Ik was al een heel eind goed op weg om mijn persoonlijke vrijheid vorm te geven. Toch had ik het gevoel om nog dit traject (Het Roer Om) in te gaan. Ik wilde bevestiging dat ik op de goede weg ben. En leren verder los te laten wat nodig was voor mij.
Marie-José is een geweldige coach waarbij je een thuisgevoel mag hebben als het tussen haar en de client klikt. Je krijgt richtlijnen en gaat daarmee aan de slag (samen en alleen). Als je overweeg in dit coachtraject te stappen zou ik zeggen: doe het, ga het traject in, het kan je steeds sterker maken, ook na het traject is dat gevoel blijvend. Natuurlijk blijven werken aan je kracht. Het is nodig om je kracht te onderhouden! Zo voel ik dat!

 

Adrie

Als je het gevoel hebt dat je vast zit of niet verder komt, als je het gevoel hebt dat er iets in de weg zit om volledig jezelf te zijn & te laten zien, gun jezelf dan het coachingstraject bij Marie-José. Ze bewandelt samen met jou alle paden van je leven waar herinneringen/blokkades opgeruimd & getransformeerd mogen worden. Je voelt je na het traject zoveel lichter, zekerder & heel. 

Marie-José stelt je gerust en is zo’n warme, to the point coach. Tussen de afspraken door staat ze ook voor je klaar. Als je de magie van je leven weer wilt ervaren zou ik zeker Marie-José als coach aanraden.

Ik wilde graag weten wie ik nu werkelijk ben & wat ik hier op aarde kom doen. Ik kon snel opgeven/wegvluchten/uitstellen van dingen die ik voor mijn praktijk moest doen. Last van beperkende overtuigingen, terugkerende boosheid richting mijn dochters en me hier heel rot & machteloos over voelen. Ik wilde rust & kalmte ervaren in mijn lijf, gevoel & gedachten. Een liefdevolle, warme, aanwezige moeder zijn. Succesvol met mijn praktijk en mijn zielsmissie weten/leven. Vertrouwen hebben in mijzelf & innerlijke vrijheid, liefde & verbinding.

Mijn belangrijkste inzicht na mijn coachingstraject is dat ik trots ben op mezelf, dat ik oprecht hou van mezelf om wie ik ben. Dat ik mezelf mag zijn & mag laten zien. En ook wat een impact een herinnering kan hebben op mijn functioneren nu en wat een vrijheid het geeft als de herinnering getransformeerd is.

Sylvia

Een jaar geleden overheersten onrust, geïrriteerdheid en het besef dat ik geen invloed had op mijn lichamelijke gesteldheid.
Ik wilde mezelf terug vinden. Het gevoel van constant ‘aan staan’ los leren laten.

Mijn belangrijkste inzichten na dit coach traject: dat ik er mag zijn zoals ik ben. Dat ik van mezelf mag houden, sterker nog, dat ik dat voorop mag zetten. Dat ik invloed heb op hoe ik mezelf voel en dat ik dat kan sturen.

Ik zou zeggen: gun jezelf een traject, het mag, het is goed voor je. Zet jezelf er voor open. Alle twijfels die je eventueel hebt mogen er zijn, maar je krijgt er veel voor terug.

 

Aswintha

Toen ik aan mijn coachingstraject’ Het Roer Om’ begon had ik heel erg veel meegemaakt in die periode en wou eigenlijk van alles, mijn eigen praktijk starten, het oude loslaten, niet meer nerveus en zoekende zijn, omdat ik altijd dacht dat ik niks kon, dit zat zo diep geworteld dat ik hier hulp bij nodig had.

Ik wou leren loslaten dat ik niks kan en dat ik iets wel kan, met mijn eigen kracht en weten wat ik in werkelijkheid wil.

Doordat Marie-José heel erg geduldig met mij was, heb ik het traject af gemaakt, het was voor mij een hele bevalling! En ben haar dan ook ontzettend dankbaar. Ik heb echt rust gevonden met mezelf en voel me heel krachtig.

Door een aantal momenten per dag letterlijk voor jezelf te hebben en ECHT weten hoe je los kan laten, ja het is echt mogelijk, met oefeningen die iedereen kan, dat ik daardoor het inzicht heb gekregen, dat ik eigenlijk helemaal niks MOET maar nu het vertrouwen heb in wat er is en komen gaat, mijn eigen weg mag lopen, zonder dat ik me extreem nerveus voel en van mezelf moet zoeken naar iets wat er niet is.

Ik zou dit traject aanraden aan iemand die echt voor zichzelf wil gaan met alle uitdagingen die je tegen zou komen en die ook echt aangaan, de belofte aan jezelf afleggen dat je alles doet wat Marie-José adviseert, als je dat doet, dan kom je zeker bij jouw doel!

Angelique

Ik had voortdurend last van zenuwen, stress, erg onzeker, durfde mezelf haast geen ontspanning te gunnen, zei vrijwel nooit “Nee!”, wilde altijd pleasen, veel onrust, malen, vooruit denken!!
Ik wilde van bovenstaande patronen afkomen! Tips krijgen om te leren: anders te denken, anders te doen; bij angst, stress, zenuwen, pijn, verdriet… op een goede manier te denken, te doen!!

Als jij overweegt bij Marie-José in haar coachingstraject te stappen zou ik zeggen: neem die stap! Waarschijnlijk ben je niet tevreden met jezelf/je leven/je manier van denken en loop je daar al heel lang mee. Als je echt zeker weet dat je echt wilt ‘veranderen’, dan neem je die stap. En zodra je dat besluit hebt genomen, voel je waarschijnlijk al opluchting! Wees trots op jezelf!
Denk goed na wat /waarom je dit wilt. Wat zijn al jaren jouw “problemen”, wat wil je veranderen, waar hoop je op, waar verlang je naar?
Het fijne is dat je nu ook ontzettend veel praktische tips krijgt, je “werkt’ echt aan jezelf, je “leert”, je “begrijpt” en reken maar dat dat oplucht!! Gun het jezelf dus!!! Dat verdien je!!

Jet

Het Roer Om

Februari 2022
Ik ben de weg kwijt! Jarenlang heb ik op elk kruispunt in mijn leven volgens mijn verstand de juiste keuzes gemaakt. Geen berg te hoog, geen dal te diep. Maar het voelen ben ik blijkbaar totaal verleerd als plots elke hindernis te hoog en te moeilijk wordt. Mijn lichaam protesteert en geeft me langs alle mogelijke wegen tekens dat ik verkeerd bezig ben, ik negeer alles en ga maar door. Plots is niets meer leuk, de moed zinkt me bij het minste in de schoenen als belangrijke lichamelijke functies weigeren. ‘Dringend hulp zoeken voor je helemaal een verbitterde oude vrouw wordt’, is de raad van een prachtige jonge dokteres, die ruim de tijd neemt om naar me te luisteren en de doos van Pandora opentrekt! Want dat ben ik niet! Met nog altijd heel wat weerstand ga ik op zoek. Op facebook verschijnt plots (of zie ik het nu pas?) een gratis Webinar met Marie –José. Ik herinner mij haar vaag van vele jaren geleden toen ik in contact kwam met haar om de diensten van haar mobiele telefoon aan te passen. Maar iets speciaals was blijven hangen, ik weet niet waarom. Ik volg de Webinar en de juiste snaar is geraakt. Ik boek onmiddellijk het persoonlijk coach-traject : ‘Het Roer Om’. Ik wil weer op het leven kunnen dansen, weer zingen zoals ik als kind van de morgen tot de avond deed. Hulp krijgen om wat ik met de jaren die nog komen het beste kan doen. Ik sta op een kruispunt en kan niet meer kiezen! Ik voel niets meer, geen vreugde, geen verdriet. Het is heel stil in mezelf.

Augustus 2022
Mijn traject is afgerond. Het voelt zo heerlijk! Het kind in mij is weer wakker, ik zing en dans weer op het leven. Marie-José heeft mijn hand vastgehouden terwijl ik weer leerde om te durven ‘voelen’ hoe het leven is. Ja ik ben soms wel diep gegaan, maar heb ook heerlijke hoogtes mogen ervaren. Mijn kracht, mijn vreugde, mijn energie is weer terug. Alleen had ik de kracht en de durf niet meer om te springen. Ik besef nu dat je niet alles alleen hoeft te doen!

Samen met Marie-José is ook mijn echte levensdoel naar boven gekomen, wat ik alleen maar durfde te denken ga ik nu ook doen. Mijn grote droom waarmaken.
Ik kijk met verlangen uit naar oktober om mijn volgend traject, die ik met Marie-José heb geboekt, te starten. De les die ik heb geleerd is dat je zoveel tijd kan winnen als je de nodige tools aangereikt worden. Geen moeilijke uitleg of theorieën, maar hulp die recht vanuit het hart komt, hulp die je blijft meedragen op de weg die je zelf moet gaan. Ik sta op een kruispunt en wil de juiste keuzes maken, geen tijd meer verliezen in dit prachtige, maar altijd te korte leven !
Van harte dank, Marie-José, dat je op het juiste moment terug op mijn pad kwam. Ik ga met volle moed en een warm hart een mooie toekomst tegemoet.

Marleen

Ik dacht dat ik al ver was, maar het was een begin. Niet sterk genoeg om mijn eigen beslissingen te nemen, grenzen aan te geven , m’n kwaliteiten nog beter te leren herkennen. En om uit mijn comfortzone te stappen. Ik wilde steviger in mijn schoenen staan, sterk en zelfverzekerd. Dankzij Marie-José kreeg ik tools aangereikt en ben daarmee aan de slag gegaan. Eerlijk naar mezelf en anderen ook al is het wel eens lastig, want je wilt niemand kwetsen, maar je hebt alleen jezelf ermee. Ook de oefeningen hebben veel bijgedragen.

Mijn belangrijkste inzicht is dat ik mag zijn zoals ik ben. Ik ben waardevol, ben me bewust van mijn kwaliteiten en kom thuis bij mezelf, want ik ben mezelf. En ik ben een sterk mens, mede dankzij Marie-José, een geweldige coach, een geweldig vrouw.

Als je overweegt om dit traject te stappen zou ik zeggen: doen. Marie-José is een topcoach. Op een liefdevolle manier reikt ze je tools aan en het maakt dat jij uit je schulp kruipt en stevig in je schoenen gaat staan. Dat je weer gaat stralen en door de positieve transformatie het leven heel anders gaat bekijken en ernaar handelen. Ik ben heel blij dat ik het traject gevolgd heb en ik volg nu mijn koers.

Ria

 
 
Ik was onzeker en trok me alles aan. En ik had dan heel vaak het gevoel dat ik het niet goed deed en gedaan had. Ik wou leren dingen los te laten en mezelf een beter gevoel te geven. En leren omgaan met tegenslag en teleurstellingen. Ik sta nu bewuster in het leven en kan meer dingen naast me neerleggen. 
Door dit traject krijg je meer inzicht in jezelf. Je leert omgaan met jezelf. Door goed voor jezelf te zorgen ga je je beter voelen.
Anja

Ik realiseerde me dat ik verder moest. Ik bleef ‘hangen’ in het verleden / negatieve / angsten. Om in beweging te komen en positief naar de toekomst te kijken moest er iets veranderen. Ik wou stevig op mijn eigen benen kunnen staan.

Het was spannend om dit coachingstraject te starten. Maar bij sessie 1 viel die spanning weg. De omgeving is veilig, er wordt geluisterd en het traject beweegt met je mee. De oefeningen zijn gemakkelijk in te delen in je leven en je kan altijd steun vinden bij Marie-José.

Het traject ‘Het Roer Om’ heeft mij veel gebracht. Van vastzitten in het verleden naar het kunnen dromen van de toekomst. Ik gun iedereen dit coachingstraject met Marie-José.

Natasja

 
 
Ik wou dichter bij mijn intuïtie komen, meer in verbinding met mijn innerlijke kracht, kern. Deze beter leren kennen en erkennen.

Mijn belangrijkste inzicht na Het Roer Om is dat mijn sensitiviteit, innerlijke kracht en intuïtie enorm waardevol is en groots. Een fantastische ontdekking!

Als je ook in het Roer Om stapt zou ik zeggen: ga er open in. Als je weerstand voelt probeer deze te accepteren, maar laat je er niet door weerhouden verder te gaan. Vertel wat je bezig houdt. Ook als je de zin van een bepaalde oefening niet direct ziet, probeer het toch! Het levert enorm veel op.

Marie-José werkt vanuit een groot vakmanschap én een berg ervaring, vertrouw daar op! Verder is Marie-José een oprechte, liefdevolle, echt Zeeuwse vrouw met wie je kan lachen én serieus stappen vooruit kan zetten. ❤️
Maud

Mijn innerlijke wereld was chaotisch, ik ontmoette ‘verkeerde’ mensen, voelde me vaak gemanipuleerd. Ik voelde me alleen en niet goed genoeg, ook niet in de opvoeding en omgang met mijn kinderen. Angstig ook.
Ik wou rust vinden in mezelf, mijn denken kunnen veranderen (hardnekkige patronen …) Weer kunnen slapen en mezelf toelaten te ontspannen. Mijn grootste inzicht na dit coach traject is dat je alles kunt bereiken, zolang je het zelf gelooft. Je kan veranderen.

Dit coach traject is iets waar je heel bewust voor moet kiezen om sterk te worden in jezelf zijn. Om rustiger en gelukkiger in het leven te staan. Het is een intens parcours, waar je thuis ook mee bezig moet zijn. Het vraagt inzet en kracht om jezelf onder ogen te durven zien en negativiteit om te zetten in positieve gedachten. Het gaat niet vanzelf.

Je mag zacht zijn met jezelf en jouw traject prima, voldoet daaraan. Omdat jij zelf ook een prachtig en zacht mens bent 🙂 Iemand zal zich veilig voelen in jouw handen. Het is de energie die je hebt.

Helena

 
Toen ik bij jou begon overkwamen mijn gedachten / stemmingen mij. Het overspoelde me Dit maakte mij onzeker, ook richting de toekomst. Ik wou graag meer stabiliteit in mijn leven, meer zelfvertrouwen.
 
Het traject heeft me gebracht dat ik meer kan meewegen op de emoties die bij het leven horen. Ik kan nu zelf sneller mezelf / mijn gedachten pakken als ik weer in oude patronen verval. Ik besef me ook dat het proces je hele leven door zal gaan.
 
Het is belangrijk om echt zelf te willen veranderen. Jij bent degene die samen met Marie-José dit proces aangaat. Marie-José staat naast je, geeft tools waarmee je aan de slag gaat. Ze loopt echt tijdens jouw proces met je mee.
Amanda

Bij jou vielen de puzzelstukjes samen: ademen, aarden, mindset en levensenergie. Je hebt me de tools aangereikt waardoor ik zelf weer aan het roer sta. Van overleven naar beleven. Van onbewust naar bewustzijn.
Dankbaar dat ik jou gevonden heb.

M

Via deze manier van coaching heb ik een zachtere manier van communiceren gevonden – ik mocht mijn ‘vechthouding’ loslaten en ik kan nu beter mijn eigen boodschap brengen.

Het heeft me veel inzichten gegeven én praktische handvaten om beter om te kunnen gaan met stress.

Dit coachingstraject is één van de beste investeringen in mijzelf geweest, in mijn leven, tot nu toe.

Ik kan het je aanraden.
Je hoeft het niet alléén te doen.

Dankjewel Marie-José, ik ben heel dankbaar dat je op mijn pad bent gekomen ♡

Hetty

Voordat ik aan het coachingstraject ‘Het Roer Om’ begon, had ik het idee dat ik me niet op het juiste pad bevond in mijn leven. Ik liet me vaak leiden door angst en gebeurtenissen uit het verleden maalden in mijn hoofd. Ik kon het moeilijk loslaten en dit kostte me veel energie. Ook had ik moeite voor mezelf te kiezen, omdat ik dacht anderen daarmee tekort te doen.

Ik wilde oude gedrag-en denkpatronen leren te doorbreken, waar ik al jaren mee worstelde. Ik wilde af van het piekeren, het ‘malen’ in mijn hoofd, het stemmetje dat zegt “je kunt het niet”. Ik wilde nieuwe stappen in mijn leven maken om meer plezier in het leven te krijgen.

Mijn grootste inzicht is dat je altijd kunt kiezen hoe je over iets denkt. Je hebt altijd een keuze hoe je met gebeurtenissen om kunt gaan in je leven. Heb vertrouwen in jezelf! Volg je gevoel en intuïtie. Angst is een slechte raadgever. De oefeningen die we hebben gedaan brachten veel inzichten over de persoon wie ik ben en wie ik wil zijn. Er is een wereld voor me opengegaan!

Het coachingstraject ‘Het Roer Om’ is zeer waardevol om verder te groeien als mens. Ik heb geleerd om beter voor mezelf te kiezen. Ook heb ik geleerd om beter met piekeren om te gaan en mezelf steeds af te vragen: “Wil ik dit denken of kies ik voor wat anders?” Ook in mijn relaties naar anderen ben ik zelfverzekerder geworden.

Marie-José begeleidt op een fijne manier en geeft prettig, open en eerlijk advies en constructieve feedback. Ik voelde me veilig en gehoord. Stapje voor stapje reikt Marie-José je vaardigheden en oefeningen aan. Hierbij is het belangrijk dat je deze dagelijks uitvoert om vooruit te gaan, zodat je echt andere stappen in je leven kunt zetten en kunt veranderen.

Dankjewel Marie-José voor alles wat je voor me betekent hebt. Je bent een hele goeie coach! Ik raad iedereen dit waardevolle coachingstraject aan.

Kathelijne

Mijn Loslaat Traject bij Marie-José Capello

Voordat ik begon aan het coachingstraject Het Roer Om was ik onzeker over mezelf en met name over m’n werk. Ik beperkte mezelf door gedachten die me vast zetten en ik voelde steeds een onbestemde angst dat ik het niet zou kunnen, het niet zou redden. Ik was uitgeput door deze situatie, had nergens meer echt plezier in en ik was er helemaal klaar mee!

Het belangrijkste wat ik wilde leren was hoe reken ik af met die angst, met die beklemming, met het gevoel dat ik tegen de stroom op aan het roeien ben. En ik wilde leren hoe ik vol vertrouwen iedere dag tegemoet kan treden en dat ik blindelings durf te varen op mijn kompas.

Mijn grootste inzicht na het traject is de wetenschap dat alles wat je nodig hebt om je plek in te nemen er al is. Het vertrouwen, de overvloed en de kracht zit in mij. Die heb ik gezien tijdens de sessies met Marie-José en die is zo mooi en sterk! Ik kan er altijd weer naar terug. En ook: in dankbaarheid je dagen leven en ook echt die dankbaarheid voelen! 

Ik maak nu andere keuzes als ik oog in oog sta met situaties die me angstig of onzeker maken. Ik heb nieuw ‘denkpaden’ aangelegd in mijn hoofd, waardoor er meer vertrouwen is. Ik moet ze wel onderhouden en begaanbaar houden, maar Marie-José heeft me hele fijn hulpmiddelen gegeven om dat elke dag te kunnen doen. En ik blijf het elke dag doen en hoe langer ik het doe hoe meer eigen het wordt. Het lukt me steeds eerder en beter om op mijn nieuw denkpaden te blijven en niet te verzanden in oud gedrag. En dat werkt zo verschrikkelijk bevrijdend!

Marie-José wandelt voor je uit, zij kent de weg, want zij was er zelf eerder en daarom weet ze precies waar jij bent en waar je naartoe moet. Als je échte stappen wilt zetten en je voelt bij jezelf de noodzaak en de bereidheid om nu eens ECHT aan de slag te gaan, dan kan ik me geen betere en meer toegewijde coach voorstellen dan Marie-José. 

Ik ben een blijer mens geworden, vrij als een vlinder uit de pop. Ik hoor van anderen dat mijn uitstraling is veranderd, hij is zachter geworden en dat is het mooiste compliment wat er is.

Dank je wel Marie-José en ik hoop dat je nog heel veel mensen kunt laten stralen!

Liefs,

Mieke

Ik stond niet stevig genoeg in mijn schoenen bij situaties, confrontaties in allerlei opzichten. Gedachten namen mij ook over in plaats van dat ik aan het stuur stond.
Ik wou zaken uit het verleden beter leren loslaten. Op bepaalde vlakken meer rust creëren in mijn gedachten, zelf de regie nemen. Leren groeien. Stukje scheiding was wel het voornaamste. 

Mijn belangrijkste inzicht is dat er vaardigheden en oefeningen zijn die je écht kunnen helpen. Alles moet je wel zelf doen. 

Dit traject kan waardevol voor je zijn om nog stappen te zetten in je groeiproces. Het helpt om vaardigheden eigen te maken waarmee je leert loslaten. Je leert beter je eigen gedrag, patronen te zien en je leert ze op een positieve manier ombuigen.

Het voelt fijn om op een ongedwongen, oprechte, realistische wijze door Marie-José te worden begeleid. Ze wil jou ook écht daadwerkelijk helpen, laten ontwikkelen.

Martin

 

Toen ik aan het traject begon, was ik er onzeker over of je me wel kon helpen. Ik had me er al bij neergelegd dat ik me altijd gekwetst zou voelen in bepaalde situaties, dat ik altijd heel hard zou schreeuwen als ik gehoord wilde worden.En luisteren…..nou dat kon ik niet zo goed. Jammer voor iedereen om me heen, maar zo ben ik nu eenmaal.

Wat mij vooral parten speelde was het gevoel: ‘waarom moet ik veranderen? Laat die ander zich maar aanpassen”. Al in de eerste sessie hebben we het over communicatie gehad en dat was erg verhelderend. Als ik wil dat er iets veranderd, dan zal ik dat toch zelf moeten doen.

Als ik moet samenvatten wat het belangrijkste is dat ik wilde leren, dan denk ik (terugkijkend op het hele traject) dat ik graag wilde leren om me stevig te voelen in mijn emoties naar anderen en naar mezelf.

Mijn grootste inzicht is dat je wel degelijk kunt veranderen in een stevig persoon.  De oefeningen die we hebben gedaan, brachten zoveel inzichten over de persoon die ik ben en wil zijn. Er zijn zoveel kwartjes gevallen.

Aan iedereen zou ik willen zeggen: volg dit coachingstraject! Gewoon doen! Ook als je geen ‘issues’ denkt te hebben, is het zelfinzicht  zo heerlijk dat je als fijner persoon het traject afsluit. Dan ben je stevig genoeg om zonder jou verder te gaan want je krijgt zoveel tools om je te (blijven) ontwikkelen naar de persoon die je eigenlijk al bent.

Super bedankt voor alles!

Uiteraard mag je deze testimonial plaatsen, zeker met gebruik van mijn naam want ik ben er trots op dat ik dit gedaan heb. Xxx

Liesanne

De afgelopen maanden ben ik vooral bezig geweest om mijn leven zo vorm te geven dat ik achter mezelf kon staan. Liefdevol, respectvol met zelfvertrouwen en zelfwaardering. Ik ben nog dagelijks dankbaar voor het moment waarop ik besloot dat het genoeg was geweest, dat ik mezelf niet langer in allerlei bochten zou wringen.

Door jouw goede begeleiding, jouw tools en oefeningen die je me gaf, kwam ik uiteindelijk waar ik nu sta. Ik ben ik en ik maak mijn eigen keuzes. Ik ben blij met mezelf en geniet van al het moois om me heen. Het ging met vallen en opstaan, stapje voor stapje en jij hebt me er enorm mee geholpen Marie-José.

Ik kan en zal het iedereen aanraden om naar jou te gaan. Je bent een top coach. Open, eerlijk en oprecht. Bij jou voel ik me veilig en gehoord. Dank je wel Marie-José. Ik ben trots op mezelf. Ik ben uit mijn cocon gegroeid en heb me eruit gewerkt tot een mooie en kleurrijke vlinder, die nu vrijheid ervaart.  Xx

Mariet

 

Ik had een burn-out en was me daardoor aan het afvragen wat er nu allemaal speelde in mezelf. Ik had het gevoel mezelf niet bewust te kennen. Ik wilde naar mezelf gaan en ontdekken wie ik was en wie ik ben.

Wat zou ik anderen adviseren?
Doen, je investeert in jezelf, je hervindt jezelf, je ziet jezelf. Vanuit die basis vertrek je om te kijken wat er belangrijk is voor jou en de ander. Het coachingstraject is jezelf op een vriendelijke en liefdevolle manier naar je eigen kern helpen. Zelf vond ik het belangrijk om vanuit mijn eigen kern naar de ander te kunnen kijken zonder mezelf te verliezen. Dank voor je hulp Marie-José.

 

Karin

Doen!
In jezelf investeren en (daardoor) jezelf beter leren kennen is een prachtig cadeau. Gun het jezelf. Het verrijkt je en het maakt je een nog mooier mens.

Ik vond het heel fijn dat je op een eenvoudige manier (‘Jip & Janneke’ zoals je dit zelf noemt) opdrachten gaf, waardoor je uit je hoofd gaat en daadwerkelijk gaat voelen in je lijf.

Mirella

 

Ik voelde me onaangenaam zwevende. Ik wist ‘het’ niet, een groot vraagteken in m’n hoofd. De vrijheid missen van het reizen en het accepteren van weer in Goes te zijn.

Het belangrijkste wat ik uit het coachingstraject wou halen:
Wie ben ik? Wat wil ik? Hoe weet ik dat ik eigenaar ben en blijf van mijn leven?

Mijn belangrijkste inzicht is dat ik er mag zijn en dat ik dit kan. Ik heb vooral geleerd te voelen. Hand op mn hart en gewoon voelen. Ademhalingsoefeningen en de loslaat-oefeningen werken echt!

Ik voelde me ontzettend welkom bij Marie-José en ik voelde me meteen op m’n gemak. Ik kon alles zeggen en vragen. Ik heb veel geleerd en als je openstaat voor groei kan je hier alleen maar beter van worden. 

Bedankt Marie-José, ik ben heel erg blij dat ik dit traject samen met jou heb doorlopen. Ik was een beetje zenuwachtig de eerste keer, maar ik heb nu zin om meer te groeien en leren. Ik heb sinds kort een hele leuke jongeman ontmoet met wie ik het erg gezellig heb. Ook weet ik inmiddels wat mijn doel is voor de langere termijn: bouwen van een tiny house.

(Hard) work pays off 😊 Ik heb vertrouwen in mezelf en in m’n toekomst.  

Leonie

Ik stond op een kruispunt in mijn leven. Moe, vastgelopen, nasleep van een burn-out en niet meer wetend welke richting ik op moest gaan.

Bij de workshop Gewoon Loslaten kwam de vraag wat mijn vroegste herinnering was en ik kwam tot de conclusie dat ik die helemaal niet had. Ik voelde me niet gezien / onzichtbaar.

Nu na het coachingstraject ‘Het Roer Om’ voel ik me gezien! Ik ben een hele mooie nieuwe weg ingeslagen en blijf die volgen met alle handvatten en inzichten die me voor het léven gegeven zijn.

Het coachingstraject ‘Het Roer Om’ is een kans in je leven die je aangeboden krijgt. Kies je écht voor jezelf en wil je écht aan jezelf en hetgeen waar je mee zit of tegen aanloopt werken? Dan ga je daadwerkelijk leren hoe het beter kan en zal je verbaast komen te staan over de mooie inzichten en handvatten die je hierbij aangereikt krijgt. Een nieuw begin en dat is voor je héle leven.

Gerrie

 

Het begon in maart dit jaar, met de workshop Gewoon Loslaten.Toen ik dat las werd ik meteen enthousiast en dacht, daar moet ik bij zijn want dat lijkt me heerlijk. Het werd een leerzame workshop met heel veel aanreikingen in simpele taal en waar je verder mee kunt. Wat heb ik cd’s verwisseld 😉 Het aanbod van een gratis sessie heb ik na eerlijk en oprecht mijn twijfel te hebben uitgesproken, toch aangenomen. Ik wou heel graag met mijn andere been loskomen, om met 2 benen in het Licht te stappen. Na heel veel twijfelen en een blokkerende overtuiging op financieel gebied, ben ik het avontuur toch aangegaan.

En een avontuur werd het. De kwartjes en daalders vielen. Door de eenvoudige Jip en Janneke taal was alles begrijpelijk en verhelderend. Wat voor mij blokkades waren, werd zichtbaar dat daar een ongelooflijke kracht achter zat en mocht transformeren. De 1-2-3 methode was voor mij het grootste inzicht, waardoor mijn leven in een ander daglicht is komen staan en de zelfliefde in mij aanwakkert om mooi verder te groeien. Mijn been is losgekomen!!!!

Ik ben jou ontzettend dankbaar dat je op mijn pad kwam en dat je me wakker hebt gemaakt met jou geduldige Liefde.
Liefde is een werkwoord waar iedere dag naar gekeken mag worden.

Ingrid

Vele jaren van alles meegemaakt, ik kreeg er last van. Ik kon de dingen moeilijk meer loslaten. Op een gegeven moment dacht ik, ik moet hier iets aan gaan doen. Waar ik mezelf weer in terug kan vinden en de dingen in het leven makkelijker los kan laten. 

Zo kwam ik  bij Marie-José terecht. Het eerste gesprek was vrijblijvend, ik vond het reuze spannend. Maar het voelde gelijk goed en ik ben aan het coachingstraject  ‘Het Roer Om’ begonnen. Ben zo trots op mezelf dat ik deze stap heb gezet. Ik sta nu zoveel anders in het leven. Ik heb wel eens gezegd: ‘ik wil met vleugels naar buiten’ en dat is me gelukt.

Ik zou tegen iedereen willen zeggen: Gewoon Doen!

Marie-José super bedankt voor alles, je bent een Topper!

Anita

 

Als je echt iets wilt gaan veranderen aan jezelf om er nog beter van te worden, mentaal beter in je vel zitten, is het Roer Om een aanrader. Marie-José houdt je een spiegel voor en geeft je een schop onder je kont als je met je zelf-geloofwaardige (achteraf zag ik dat pas in) smoesjes aan komt zetten. Dan is het nog niet gelijk opgelost, maar je kunt je er steeds eerder bewust van zijn en zodoende kan je jezelf steeds corrigeren. Je krijgt vele oefeningen die je mag herhalen, herhalen ❤️ en is het gemakkelijk? Iets wat je mag veranderen in je systeem kost tijd en veel liefde naar jezelf sturen, zodat dit later vanzelf gaat, automatisch. 

Irma

Na een jaar vol sombere, depressieve gedachten wist ik dat het anders moest. Maar hoe? Het was niet zo dat ik nog niets geprobeerd had natuurlijk. Maar de omslag was er nog niet. Het moest anders, maar hoe of waarin precies? Het voelde of ik mezelf onderweg kwijt was geraakt. Ik was op zoek naar handvaten. Iemand die met me mee wilde kijken. Ik wilde graag leren hoe ik positiever in het leven kon staan. Weer voelen waar ik blij van word. Balans vinden tussen moeder – echtgenote – ik – fotograaf – zus -vriendin – biebouder zijn.

Marie-José weet heel down-to-earth en liefdevol je leven in te richten zoals jij zou willen. Als ik tussen onze afspraken ergens tegenaan liep gaf zij mij weer een ‘oh-ja’ inzicht. Dan zat ik snel weer op het juiste pad. Marie-José heeft een brede aanpak en de nodige levenservaring om snel tot de kern te komen. Hoe vaak ik niet het ‘huiswerk’ met haar besprak en dan dacht ‘oh ja’,’ daar hadden we het net over’.

Ik ben blij en dankbaar dat ik naar mijn gevoel heb geluisterd in plaats van naar mijn dino-brein. Dit traject heeft mij uit een diep dal gehaald en veel tools gegeven om het anders te kunnen doen. En ja, je moet het zelf doen, maar met deze manier heb ik niet ervaren alsof dat ik het alléén moest doen. Op naar het uitvoeren van die laatste dromen die ik heb. Dankjewel!

Natasja

 
Ik was onzeker, misschien zelfs een beetje depri, omdat er van alles in de weg zat en ik het niet meer voor elkaar kreeg verder te gaan met mijn leven en gewoon simpelweg te genieten van wat ik allemaal heb.
 
Ik wou leren loslaten, echt letterlijk loslaten van beperkende gevoelen en overtuigingen. Ik wou verder kunnen met mijn leven en niet blijven hangen in dingen die me helemaal niet gelukkig maakten.
 
Ik vind de wijze van coaching heel prettig. Die geeft je de ruimte om stapje voor stapje het proces wat je door moet te doorzien.
Daarnaast is Marie-José een hele fijne persoon om mee te praten. Iemand die goed kan spiegelen en je vooral laat zien HOE je zelf alles weer op de rails krijgt. De oefeningen en het naslagwerk zijn goed uitvoerbaar en op verschillende manieren toe te passen.
 
Conclusie: na een coachingstraject bij Marie-José heb je een goed gevulde gereedschapskist waarmee je aan de slag kunt. Voor mij in ieder geval een mooi begin voor een hele hoop veranderingen!
Claudia

2019 stond voor mij in het teken van mezelf terugvinden en persoonlijke groei. Ik besloot dit jaar eens in mezelf te investeren, want ik was ver van waar ik wilde zijn… Namelijk gelukkig zijn met mezelf. Doodeng en oh wat twijfelde ik. Het is best een investering, wat als het niks oplevert… En ben ik het wel waard? Marie-José had geduld, bleef in contact en gaf me de tijd die ik nodig had. Daar ben ik haar dankbaar voor.

Ik hakte de knoop door en ging het traject ‘Het Roer Om’ aan. En wat ben ik daar blij om. Met haar integere en warme persoonlijkheid wist Marie-José op een liefdevolle manier de vinger op de zere plek te leggen en gingen we samen aan de slag. Met rake oefeningen die binnenkwamen, goede gesprekken en mooie huiswerkopdrachten merkte ik elke maand groei. Begin dit jaar stapte ik als onzeker meisje bij haar binnen. Om een half jaar later als een zekere dame met meer geloof in mijzelf weer naar buiten te stappen. Je kan dus rustig stellen dat het roer zeker is omgegaan! Er ligt nu een mooie basis om op door te gaan. Marie-José bedankt daarvoor!!

Marie-José heeft niet alleen de kennis en kunde in huis, ze is daarnaast een ontzetttend prettig en warm persoon in de omgang. In een huiselijke setting geeft ze je een vertrouwd gevoel. Ik heb onze sessies als heel waardevol ervaren.

Twijfel je nog of je dit traject moet doen? Luister naar je gevoel, want als je echt wil veranderen, dan weet je genoeg. Ik kan het traject in ieder geval van harte aanraden!

Nicolette

Na een lange relatie met een narcistische man en een relatie van 6 jaar nadien met een man die me hals over kop, zonder aankondiging verliet, stond het zelfvertrouwen op een laag pitje. Op het werk verliep alles ook nogal stroef door een gebrek aan waardering en respect, ik wilde mezelf terug vinden en de toekomst hoopvol tegemoet gaan en daarom sprak het coachingtraject Het Roer Om mij erg aan. Ik wilde mezelf terug vinden, zelfvertrouwen, zelfrespect en het moeilijke verleden loslaten.
 
Mijn grootste inzicht is dat het mogelijk is om verandering teweeg te brengen als je gelooft in jezelf, als je de confrontatie met jezelf durft aangaan en leert te luisteren en te vertrouwen op je intuïtie.
 
Het Roer Om is een echte aanrader! Marie-José is een warme, hartelijke en lieve coach die je gaandeweg de juiste tools aanreikt om je doel te bereiken. Met de nodige oefeningen en opdrachtjes die je krijgt ‘als huiswerk’ is het een actieve manier van coaching waardoor je snel verandering merkt. Hierdoor ben je gemotiveerd om ermee door te gaan en kijk je telkens opnieuw uit naar de volgende afspraak.
 
Ik zal de sessies missen Marie-José, maar ben je ongelooflijk dankbaar voor alles wat je me leerde waardoor ik nu op een zelfzekerder en positievere manier in het leven sta !
Christel

Ik wilde het allemaal anders, want het voelde niet goed. Ik wilde gezien en gehoord worden, ik hunkerde naar aandacht. Soms kroop ik in mijn schulp en dacht “laat maar, ze zien me toch niet”. Ik wist dat het iets van vroeger was, ik wilde er vanaf. Ik wilde van het nare gevoel af en niet meer in mijn schulp kruipen. Ik wilde leren dat ik ruimte voor mezelf mag en kan nemen, zonder me daar schuldig over te voelen. Dat ik niet afhankelijk ben van wat de ander van mij vindt.

Ik heb mijn echte zelf ontdekt. Ik heb mijn oude boek afgesloten en mag aan een nieuw boek beginnen. Met nieuwe ideëen, humor, energie, uitdagingen, inspiratie, en vooral een nieuwe “IK”. Vol trots kan ik dat nu zeggen.

Ik wilde het allemaal anders, het voelde niet goed, maar waar moest ik beginnen en wat was het? Toen kwam ik op de site Jouwinnerlijkekracht en de pagina van ‘Het Roer Om’. Het sprak me meteen aan en het voelde goed. En het werd bevestigd toen ik bij Marie-José kwam. Het voelde vertrouwd, veilig en puur. Een super coach!
Marie-José hielp me op weg en liet me ervaren waar het vandaan kwam en dat ik het kon veranderen (transformeren). 
We hebben gelachen, gehuild, oefeningen gedaan, opdrachten uitgevoerd. Ook kreeg ik huiswerk mee naar huis. Hierdoor werd ik me nog meer bewust dat ik degene was die het kon veranderen. Marie-José gaf me advies en steunde me waar nodig was met alle aandacht. Ik ben haar daar elke dag dankbaar voor en dankbaar dat ik haar mocht leren kennen. Zodat mijn leven er weer anders uitziet door en met haar.

Ik ben op weg… Durf jij ook op weg te gaan? Doe het dan met Marie-José en gooi ‘Het Roer Om’. Het zal je zóveel opleveren.

Mariet

Ik was angstig en kon deze angsten niet loslaten, voelde het voornamelijk in mijn buik. Onzeker over de toekomst. Wat wil ik, wie ben ik nu?
Ik wou deze angsten leren loslaten en weer steviger in mijn schoenen staan. Mogen zijn wie ik ben!
Mijn grootste inzicht na het coachingstraject Het Roer Om is dat ik mezelf mag zijn en dat dat goed is. Dat ik mag genieten van het leven!
Je leert in dit traject loslaten wat je onnodig vasthoudt: oude patronen en overtuigingen.
Het traject is veel zelf doen en de oefeningen zijn simpel en goed vol te houden.
Het zet je terug in je kracht.
Marie-José is rustig, betrokken, helder en duidelijk in haar coachiing, heel fijn!

 

José

Een paar maanden geleden ben ik aan het coachingstraject ‘Het Roer Om’  begonnen. Ik stond helemaal onderaan de ladder. Iemand die er zelf niet meer uitkwam. Ik wou sterker worden, meer zelfverzekerd zijn.

Eerlijk gezegd was ik nogal sceptisch, want dit zou al de 3e coach zijn met wie ik in zee ging.

Door een vervelende situatie wist ik niet meer waar ik het moest zoeken. Ik bleef terugvallen over wat er in het verleden was gebeurd. Piekeren, negatief denken, heel boos, verdrietig zijn, slecht slapen. Ik zat in een vicieuze cirkel waar ik niet meer uitkwam.

Bij Marie-José heb ik geleerd om weer vooruit te kijken en het verleden los te laten. Zij voelde mij perfect aan en wist de juiste tools aan te reiken om, te komen waar ik nu sta ik het leven.

Ik heb veel meer inzicht gekregen, voel mij weer sterk en ga vol levenslust de toekomst tegemoet. Lieve Marie-José heel erg bedankt dat je mij in zo’n korte tijd er weer bovenop hebt geholpen. De coaching is meer dan geslaagd. Het is het beste wat mij is overkomen de afgelopen tijd.

M.

Ik voelde me heel onzeker en kon vaak niet bij mezelf komen. Ik had heel veel stress en was een pleaser. Ik wilde gezien worden en kunnen zijn wie ik ben. Niet onzeker, maar krachtig.

Ga het coachingstraject bij Marie-José volgen. Ik heb het gevolgd en het is zo mooi om te ervaren hoe je die andere koers kunt varen door je roer om te gooien. Ik ben dankbaar voor de persoon die ik nu ben: krachtig, zekerder en vol plannen.

De manier waarop Marie-José werkt is vernieuwend, sprankelend en ze biedt je wat ook werkelijk bij jou past. Door de oefeningen ga je werkelijk voelen dat er iets verandert in je systeem. De inzichten die ik heb gekregen helpen mij verder op mijn pad.

Ik gun het iedereen om bij Marie-José mooie stappen te kunnen en mogen maken. Ik ben nu klaar en ga vol dankbaarheid en innerlijke rust op pad en ik zorg voor mezelf. Alles wat ik heb geleerd kan ik en blijf ik toepassen.

Ria

Toen ik aan ‘Het Roer Om’ begon had ik voor mijn gevoel minder zelfvertrouwen. Marie-José heeft mij geleerd hoe ik het beste mijn verleden kan loslaten en leven in het hier en nu en waar je wel en geen invloed op hebt in het leven, dat vond ik heel leerzaam.

Na alles wat ik heb meegemaakt wilde ik dat het mijn leven niet meer zou overheersen, dus leren loslaten was voor mij het aller belangrijkste.

Mijn grootste inzicht is dat ik nu weet hoe ik kan loslaten, hoe ik moet omgaan met de ’technieken’ die Marie-José mij heeft geleerd! Ik vind het echt een toevoeging en aanvulling op mijn leven.

Het is zeker de moeite waard om te leren loslaten. Niet uitstellen, van uitstel komt afstel en je blijf met al je emoties zitten. Leer loslaten, dan ben je bij Marie-José aan het juiste adres. Ze leert je tijdens het traject ’technieken’ die de rest van je leven waardevol zijn! Doe het iedere dag vertelde ze mij, net als tandenpoetsen. Als je de rest van je leven een gezond gebit wilt poets je elke dag je tanden. Als je nieuwe patronen wilt ontwikkelen doe je iedere dag de oefeningen. Dat heeft mij ook heel veel inzicht gegeven!

Ik zou iedereen adviseren om als je problemen ervaart met loslaten naar Marie-José te gaan. Bedankt Marie-José voor je inzet om mij het helpen bij het loslaten!

Petra K.

Ik voelde me onzeker en cijferde mezelf vaak weg voor anderen. Ik wilde leren om in mijn eigen kracht staan. Ik wilde meer zelfvertrouwen, innerlijke rust en het lef om voor mezelf te kiezen. 

Op een rustige, fijne manier biedt Marie-José je tools aan om je leven in eigen handen te nemen. Ze kan goed luisteren en de juiste tools voor je inzetten. Daarnaast doet Marie-José systemisch werk waarmee je de lading loslaat op vervelende gebeurtenissen in je leven. Dit heeft tijdens en na het systemisch werk veel positieve impact op mij gehad met blijvend resultaat.

Mijn grootste inzicht na het coachingstraject ‘Het Roer Om’ is dat ik een mooie, krachtige vrouw ben die zichtbaar mag zijn en zichzelf mag zijn. Ik ben leider over mezelf.

Hester

Ik wist dat ik moest veranderen, maar ik had geen idee waar te beginnen. Ook absoluut geen idee hoe ik kon verwoorden wat ik diep van binnen werkelijk voelde. Ik wou mijn ‘vonk’ en mijn drive opnieuw ontdekken. Ik wou weer van het leven genieten en om dat te kunnen moest ik mijn denken op orde brengen.

Mijn grootste inzicht is dat ik een hoop kwaliteiten heb die ik compleet was vergeten. En ik heb weer naar mijn intuïtie leren luisteren. Dat is niet van de een op de andere dag gebeurd. Deze serie coaching sessies hebben mij geholpen mijn leven weer in perspectief te plaatsen. Ik heb mijn gevoel van controle herwonnen: mijn toekomst ligt in mijn handen.

Marie-José heeft me geholpen weer opnieuw in mijzelf te geloven. Ze heeft mij helpen realiseren dat een probleem gewoon een uitdaging is die ik aankan. Voor iedereen die zich verloren voelt en het zelf niet meer weet zou ik zeggen: het traject ‘Het Roer Om’ is een uitstekende manier om de weg naar jezelf terug te vinden. Marie-José is behulpzaam, helder en inzichtelijk, maar is ook niet bang om je een duw te geven als je dat nodig hebt!

Maria

Ik kwam bij Marie-José in haar coachingstraject Het Roer Om, omdat ik in een verwarrende, onzekere situatie levens veranderende keuzes moest maken. Het belangrijkste dat ik wou leren: altijd en overal meer mezelf zijn, beter naar mijzelf luisteren en overeind  blijven. Ik heb bij haar ontdekt dat je mindset de basis is, dat het daar begint.

Wanneer jij op één of ander vlak in jouw leven het roer om wilt gooien en daar steun bij zoekt, dan adviseer ik jou dit traject bij Marie-José. Haar persoonlijke aandacht, ervaring en kennis hebben mij echt geholpen om keuzes te maken. Keuzes maken vanuit mijzelf, goed en gezond voor mijzelf, haalbaar en toepasbaar.

Marie-José nodigt jou in dit traject uit om het eens anders te durven gaan doen, uit oude patronen te stappen en nieuwe doelen te stellen. Ik ben heel dankbaar voor mijn keuze voor dit traject. Ik heb heel veel aan Marie-José’s bewoordingen in al haar eerlijkheid, aan de oefeningen en eye-openers.

Jozette

Toen ik aan het coachingstraject ‘Het Roer Om’ begon was ik halverwege mijn opleiding Vitaliteitscoach. Ik raakte in de emotie. En vast! Ik zat in traumatische ervaringen uit mijn verleden en gaf heel de wereld de schuld van alles. Ik wilde leren door mijn emotie heen te komen, leren ‘voelen’ wie ik ben en waar ik voor sta. Later in het traject ben ik dat bijgesteld naar niet vanuit mijn verleden denken, voelen, leren, oordelen enz. Het grootste inzicht dat ‘Het Roer Om’ mij gegeven heeft is dat iedere verandering in mijzelf begint. En zeker niet bij de ander.

Toen ik vast zat in de gebeurtenissen uit mijn verleden dacht ik over alles en iedereen erg negatief. Ook op mijzelf zaten nogal wat oordelen. Marie-José liet met haar tools/oefeningen voelen wat er werkelijk aan de hand was. De weg terug naar mijzelf was hierdoor dichterbij dan ooit. Mijn verhaal dat ik steeds uitsprak zorgde ervoor dat ik vastliep. De zin ‘change your story, change your life’ had veel impact. Dit bracht mij nog niet dichter bij mijzelf, maar zorgde wel dat ik het met mijn mindset weer kon draaien.

Ik ben mijn verhaal opnieuw gaan vertellen, schrijven. Mijn verleden heeft geen impact meer. Ik heb EMDR, psychotherapie, gesprekstherapie gehad, zelfs alternatieve behandelingen en dat was ver van krachtig. Toen ik bij Marie-José kwam was ik klein, negatief, onzeker en onduidelijk. Nu ben ik de vrouw die ik hoor te zijn. Zeker, duidelijk in wat ik wel wil, positief over mijn kunnen en ik maak mijzelf groot. Ik was een verzorgende en nu ben ik een ondernemer. Ik ben Petrascoaching.Integraal Leefstijl en Vitaliteitscoach en ik ben een geweldige coach.

Petra

Ja, ik wil Marie-José zeker aanbevelen als coach! Op een directe, respectvolle, heldere wijze laat zij jou in de spiegel kijken en ze geeft meteen bruikbare adviezen en tools. Ze kan haarfijn de kern(en) eruit halen en is in staat je een enorme power mee te geven; Jouw éigen kracht! Marie-José: de ideale coach om in een korte tijd een grote stap te zetten!

Sandrine

Marie-José is een mooie, warme persoonlijkheid met oprechte interesse in jou. Haar kennis en ervaring zet ze graag in om jou te helpen, op zachte wijze een spiegel voor te houden en je inzicht te geven om te kunnen veranderen. Altijd met respect voor jouw keuzes. Haar methodieken bieden onderbouwing, herkenning & nieuwe invalshoeken die ze vertaalt in mogelijkheden. Ik beveel een ieder die zoekt naar hulp, verandering of ontwikkeling Marie-José zeker aan! Elk gesprek heeft mij verder geholpen en dat gun ik jou ook…

Larissa

Marie-José heeft mij geholpen, door mij inzicht te bieden in wie ik ben, wat ik doe en hoe dat effect heeft op anderen. Zo ben ik bewuster geworden van dat wat mijn “normaal” is, niet het normaal hoeft te zijn voor anderen. Dit heeft mij geholpen bij het oplossen van problemen op m’n werk. Wat ik bijzonder vind aan Marie-José, is dat zij vooral de positieve eigenschappen en je krachten benoemd en je vanuit dat perspectief helpt om anders om te gaan met knelpunten in je leven.

Lisa

Marie-José gaf me meteen het gevoel dat zij mij begreep, ook al had ik haar nog nooit eerder ontmoet. En nog belangrijker dan dat: ze leerde mij mijzelf zonder oordeel te begrijpen. Ze heeft mij de inzichten gegeven hoe ik mezelf verder kan ontwikkelen. Het was een geweldige ervaring en heeft me het vertrouwen gegeven mijn pad verder te bewandelen. Heel veel dank!

Maria

Ongelofelijk bevestigend. Marie-José geeft op een duidelijke, rustige manier uitleg. Ik kreeg herkenbare tools en inzichten over mijn persoonlijke ontwikkeling en de persoon die ik ben. Vooral wat ik nodig heb om als mens goed te functioneren. En als ik dat niet doe, wat er dan gebeurt. Stimulerend en bekrachtigend. En wat ik zeker interessant vond: de relaties om je heen. Dat gaf inzichten in waarom relaties zijn hoe ze zijn, een bevestiging maar ook begrip voor de raakvlakken met elkaar of juist geen raakvlakken. Aaaaaah dáárom……..

Corrine

Het is ongelofelijk hoeveel Marie-José je over je kan vertellen. Er is veel herkenning in wat ze vertelt. Het mooie aan Marie-José is dat ze dit op een integere en warme manier spiegelt, waardoor je de eigenschappen die je zelf als negatief ziet op een andere manier gaat bekijken. De inzichten over mezelf, samen met de tips en adviezen die ik van haar kreeg, geven me het gevoel dat ik weer een volgende stap kan gaan zetten naar een toekomst met meer perspectief en mogelijkheden.

Marijke

NU IS HET MIJN TIJD
Wil je nu echt eens voor jezelf gaan staan? 5 Gouden én bewezen stappen

NU IS HET MIJN TIJD

Ga met kleine stappen voor jezelf staan.
Hoe vaak heb je al gedacht dat het zo zachtjes aan ook wel eens om jou mag gaan?  Dat je er met alle liefde voor iedereen bent, maar dat je op een of andere manier niet het lef vindt om ook eens voor jezelf te gaan staan? Begin met deze 5 stappen. Ze lijken klein, het kost je niet veel tijd, maar... ze brengen je wel degelijk op weg waar jij wilt zijn.