Je wilt je goed voelen
Je wilt gelukkig zijn. Je wilt je goed voelen. Hoe heerlijk is het om een fijne relatie te hebben. Maar wat denk je van de relatie met jezélf? Neem je die wel eens onder de loupe? Hoe goed zorg voor jezelf? Wat doe jij om jezelf te voeden en dan bedoel ik even niet...
Vergeet je niet te leven?
HET VROUWTJE ‘EVEN’Er was eens vrouwtje dat zichzelf voorbij liep.Als ze ‘s morgens opstond, dacht ze aan ‘s middags.Als ze ‘s middags aan tafel zat was het weer: “Wat zal ik vanavond eten?”En als ze dan eindelijk ‘s avonds naar bed ging, lag...
Hoe klinkt jouw muziek?
Als je jouw kijk op de zaken verandert, veranderen de zaken waar je naar kijktDat is niet zomaar een bijdehand woordspelletje.Stel je eens voorJe bent thuis, je hebt je autosleutel in je hand, het licht valt uit, stroomstoring, je ziet geen hand voor ogen. Je stommelt...
Zijn alle gasten welkom?
Betrap jij jezelf er wel eens op dat je emoties onderdrukt? Bijvoorbeeld omdat ze op dat moment niet gelegen komen of omdat je ze onterecht vindt. Of je vindt ze vervelend, of eng, of zwak van jezelf…’De Herberg’ van Rumi is een eeuwenoud vers dat je laat zien...
Kon het maar altijd vakantie zijn…
Vrijheid, blijheid, niet op de klok hoeven letten, geen verplichtingen, zorgeloos plezier, buitenlucht, geniet jij daar ook zo van? Denk je ook wel eens: “kon het maar altijd vakantie zijn”?HeimweeJe wilt dat ontspannen gevoel heel graag vasthouden. En dan kom je weer...
Waarom word je gelukkig van reizen?
Als ik langs Schiphol rij, krijg ik altijd de reiskriebels. Ik zie de vliegtuigen sierlijk opstijgen en kan me moeiteloos voorstellen waar ze naar toe gaan. Ik ruik, hoor en zie de exotische bestemming en zie mezelf daar al genieten van nieuwe geuren, smaken en...
Een ervaring die boven alles uitstijgt
Het is 13 juli 2019. Lag ik 19 januari van dit jaar in hartje Amsterdam languit tussen de ijsblokjes, deze dag ga ik midden in de natuur de tegenovergestelde uitdaging aan: de intense hitte. Ik ben de hele dag bij de Eagle Lodges. Mijn allereerste zweethut...
Hoe verander je hoe je je voelt?
Herken je dat, dat je zomaar uit het niets uit je slof schiet en daar onmiddellijk weer spijt van hebt? Dat had niet per sé iets te maken met de persoon tegenover je, maar met hoe je je op dat moment voelde. Dat gevoel werd waarschijnlijk veroorzaakt door iets wat...
Voor oma ook een bordje?
Mijn kleindochtertje dekt de tafel voor het avondeten. Zoals veel kindjes van 3 jaar vindt ze het heerlijk om mama te helpen. Ze pakt de borden uit de kast en een voor een brengt zij ze naar buiten. Het is volop zomer, dus heerlijk om op het terras te eten. Als ze het...
7 praktische tips om direct te toe passen en rust in je hoofd te creëren.