Een succesvol begin van je dag

Een succesvol begin van je dag

WAAR TE BEGINNENIs je agenda proppie vol, je ‘to do list’ eindeloos? Maalt het door je hoofd en heb je het gevoel dat je erin ‘verdrinkt’? Dat begint al zodra je hersens wakker worden. Ze vliegen gelijk uit naar alles wat er op je bordje ligt. Veel te veel. Waar te...
Kan jij dan wel zomaar alles loslaten?

Kan jij dan wel zomaar alles loslaten?

En jij dan Loslaatcoach™? Kan jij dan wel zomaar alles loslaten? Dat is een hele goeie vraag 🙂 Ik ben in ieder geval de eerste om te onderschrijven wat mijn trainster van de Loslaat Academie zei: “Ben ik de meest geschikte persoon om jou te leren wat loslaten is? Ik...
Languit tussen de ijsblokjes

Languit tussen de ijsblokjes

Het is 19 januari, er ligt een dikke laag ijs op mijn auto die ik er maar met moeite vanaf krijg terwijl mijn vingers tintelen. Het is ijskoud! Dikke jas, muts, sjaal en handschoenen aan. En toch lig ik verder op de dag in mijn badpak buiten languit in een ijsbad...
Je slaat weer eens op hol…

Je slaat weer eens op hol…

Je slaat jezelf maar liefst 2x rond je eigen orenHoe kom je nou in hemelsnaam van al dat piekeren af? Je gedachten slaan op hol en malen constant in hetzelfde rondje, je ziet jezelf zelfs bezig en toch lukt het niet om uit je hersenspinsels te komen. Steeds weer...
Je leven in balans in 2019

Je leven in balans in 2019

Een nieuw jaar. Een nieuw hoofdstuk. Een nieuwe bladzijde van jouw leven. Mooi moment om met een schone lei te beginnen, je mouwen op te stropen en aan de slag te gaan.Levensvragen? Ga er nu mee aan de slagGeef jezelf rust en helderheid en ga aan de slag met je...
Wauw wat een jaar!

Wauw wat een jaar!

2018 bracht mij ongelofelijk veel om dankbaar voor te zijn. Voor mezelf én voor de mensen die dit jaar door mij zijn gecoacht.Een kleine greep uit mijn praktijkSandrine vond de weg naar haar partner weer terug Maria groeide énorm in zelfvertrouwen en stap voor stap...
Gewoon loslaten…

Gewoon loslaten…

Je bent laaiend! Je hart klopt in je keel en de woede giert door je lijf. Je vliegt de trappen op, op zoek naar de collega die jou dit geflikt heeft. Hoe kan ze jouw vertrouwen zó beschadigen! Voor je gevoel ligt heel je hebben en houwen nu op straat.”Hoe gaan...
Wat is er met jouw droom gebeurd?

Wat is er met jouw droom gebeurd?

Je hebt een droom. Of je had een droom. Een droom van hoe je leven er uit zou zien. Wat is er in hemelsnaam mee gebeurd?‘Op papier’ heb je alles en toch voel je je doodongelukkig. En je hebt geen flauw idee hoe je van dat gevoel af kan komen. Je voelt je gevangen in...