Vertrouwen, waar raakte jij het kwijt?
We zitten samen op de fiets, zijn kleine handje vol vertrouwen op de mijne. Mijn kleine mannetje doet niets liever dan dit: samen met oma op de fiets. Langs de paardjes, de schaapjes, met een beetje geluk komen we vrachtwagens tegen en tractors of een ‘coole auto’....
Waarom zou je iemand anders zijn dan jezelf?
Jezelf zijn is het allerfijnste wat er is, toch? Dan ben je ‘authentiek’. Als je jezelf bent dan ben je ‘echt’. Wat dat dan ook allemaal mag zijn 😉Maar zeg eens eerlijk: wanneer was jij voor het laatst helemaal jezelf?En als jij niet jezelf bent, wie ben je dan?Dat...
Je wilt je goed voelen
Je wilt gelukkig zijn. Je wilt je goed voelen. Hoe heerlijk is het om een fijne relatie te hebben. Maar wat denk je van de relatie met jezélf? Neem je die wel eens onder de loupe? Hoe goed zorg voor jezelf? Wat doe jij om jezelf te voeden en dan bedoel ik even niet...
Vergeet je niet te leven?
HET VROUWTJE ‘EVEN’Er was eens vrouwtje dat zichzelf voorbij liep.Als ze ‘s morgens opstond, dacht ze aan ‘s middags.Als ze ‘s middags aan tafel zat was het weer: “Wat zal ik vanavond eten?”En als ze dan eindelijk ‘s avonds naar bed ging, lag...
Hoe klinkt jouw muziek?
Als je jouw kijk op de zaken verandert, veranderen de zaken waar je naar kijktDat is niet zomaar een bijdehand woordspelletje.Stel je eens voorJe bent thuis, je hebt je autosleutel in je hand, het licht valt uit, stroomstoring, je ziet geen hand voor ogen. Je stommelt...
Zijn alle gasten welkom?
Betrap jij jezelf er wel eens op dat je emoties onderdrukt? Bijvoorbeeld omdat ze op dat moment niet gelegen komen of omdat je ze onterecht vindt. Of je vindt ze vervelend, of eng, of zwak van jezelf…’De Herberg’ van Rumi is een eeuwenoud vers dat je laat zien...
Kon het maar altijd vakantie zijn…
Vrijheid, blijheid, niet op de klok hoeven letten, geen verplichtingen, zorgeloos plezier, buitenlucht, geniet jij daar ook zo van? Denk je ook wel eens: “kon het maar altijd vakantie zijn”?HeimweeJe wilt dat ontspannen gevoel heel graag vasthouden. En dan kom je weer...
Waarom word je gelukkig van reizen?
Als ik langs Schiphol rij, krijg ik altijd de reiskriebels. Ik zie de vliegtuigen sierlijk opstijgen en kan me moeiteloos voorstellen waar ze naar toe gaan. Ik ruik, hoor en zie de exotische bestemming en zie mezelf daar al genieten van nieuwe geuren, smaken en...
Een ervaring die boven alles uitstijgt
Het is 13 juli 2019. Lag ik 19 januari van dit jaar in hartje Amsterdam languit tussen de ijsblokjes, deze dag ga ik midden in de natuur de tegenovergestelde uitdaging aan: de intense hitte. Ik ben de hele dag bij de Eagle Lodges. Mijn allereerste zweethut...
7 praktische tips om direct te toe passen en rust in je hoofd te creëren.