Hier ga je heel blij mee zijn!
Weet je wat een van de meest effectieve manieren is om iemand te martelen? 'Nou ja!’ denk je nu misschien, ‘waar gaat dit nu naar toe Marie-José! Ga je mij nu martelpraktijken leren? Ben je nu helemaal van je padje af!’ Nee hoor, maak je geen zorgen. Ik probeer je...
Ik ben er zó klaar mee!
Wanhopig kijkt ze me aan. Tranen branden achter haar ogen en even later glijden ze over haar wangen. ‘Wat moet ik hier nu toch mee!’ Zo veel verdriet... Ik pieker me suf! Ze heeft al zoveel gedaan en toch komt ze hier niet uit. ‘Ik pieker me suf, probeer van alles en...
OMG! Het is al zover!
Woensdag liep ik samen met een medecursist een stukje op na weer een heerlijke yoga les. Die yogales is precies midden in de week een van mijn zelfzorg momenten. Heb jij die trouwens ook? Best even wennen Afijn, we liepen dus samen al kletsend een stukje op. Dat het...
Je krijgt er maar één…
Stel je voor: Je krijgt voor heel je leven slechts één auto.Ja één.Punt. Wat zou je doen? Zou zomaar kunnen dat je hem regelmatig zou wassen, poetsen, zorgen dat hij goed in de lak blijft en dat is dan nog maar de buitenkant. Verder zou je er natuurlijk de beste...
Vijf beren op de weg
Het werd steeds stiller aan de andere kant van mijn coach tafel… Zij die altijd en overal een antwoord op had, een verhaal bij had, viel nu stil… heel stil… Mijn woorden kwamen dan ook nogal aan… Soms heb je het gewoon nodig: een schop onder je k*nt. En die had ik...
De belangrijkste 5 minuten van je leven
Het kost je nog geen 5 minuten om verder te lezen. 5 Minuten die je leven kunnen veranderen. Wat doe je? Wegklikken en weer door scrollen of toch maar even doorlezen? De belangrijkste De belangrijkste 5 minuten van je leven. Je hebt ze sowieso dagelijks. Het is alleen...
Onder de guillotine
Het is niet helemaal zonder gevaar wat we gaan doen. Dus eerst krijgen we een uitgebreide briefing op de parkeerplaats:‘Iedereen een helm?’ Check.‘Allemaal een hoofdlamp?’ Check.‘Zorg dat je niet ergens alleen achterblijft. Blijf bij de groep. Zorg voor elkaar. Alleen...
Je emoties, ze vertellen je álles
Weet je wat zo grappig is? We zoeken het vaak allemaal veel te ver. De allerbeste richtingaanwijzer waar je naar toe wilt bewegen, waar jouw leven om mag draaien, waar je mee aan de slag mag, waar JIJ gelukkig van wordt, die richtingaanwijzer geeft elke dag signalen...
Van wond naar wonder
Elke keer weer ben ik diep geraakt door wat ik voor mijn ogen zie gebeuren. De verzachting, de ontroering, zachte ogen, echt helemaal in het lijf zakken, zachte kracht… Of, zoals een cliënt het deze week zo mooi verwoorde: “het is alsof er een puzzelstukje heel mooi...
NU IS HET MIJN TIJD
Ga met kleine stappen voor jezelf staan.
Hoe vaak heb je al gedacht dat het zo zachtjes aan ook wel eens om jou mag gaan? Dat je er met alle liefde voor iedereen bent, maar dat je op een of andere manier niet het lef vindt om ook eens voor jezelf te gaan staan? Begin met deze 5 stappen. Ze lijken klein, het kost je niet veel tijd, maar... ze brengen je wel degelijk op weg waar jij wilt zijn.