Kleine stapjes, grote gevolgen
Sterretjes in de stralende oogjes van mijn kleinkindjes, hun kleine handjes in de mijne, dikke knuffels, kusjes op mijn wang… Groots! De afgelopen dagen heb ik mijn dankbaarheidsdagboek van 2019 nog eens doorgelezen. Het staat vol met momenten als deze....
Dat was het dan
We rijden op de A58. Het het is stikdonker. Het is al laat. De regen valt met bákken uit de lucht. Het is noodweer, je spoelt zowat van de weg. Je ziet bijna geen hand voor ogen. En ik… ik voel me de gelukkigste vrouw op heel de wereld. Want in die kleine ruimte van...
Ze moeten me niet 😔
Ben jij een ‘pleaser’? Wil jij het altijd iedereen naar de zin maken? Wake up! Dat gaat je nooit lukken en ik kan het weten, want ik heb het jarenlang geprobeerd. Je krijgt dus te maken met afwijzing en kritiek Dat kan heel hard aankomen. Voor je het weet sla je weer...
Moet ik dit nu doen?
Het is 13 december 2019. Er zijn tijden geweest dat deze tijd van het jaar énorm druk was. Mijn agenda puilde uit, de dagen hadden te weinig uren om te doen wat er gedaan moest worden. Sinterklaas net uit het land en hup overal in de weer om er een mooie kerst van te...
Er zit muziek in jou – meer dan je denkt!
De mooiste muziek is met dezelfde muzieknoten gecomponeerd als de eenvoudigste kinderliedjes. Het is maar net welke mogelijkheden je ziet in een handvol muzieknoten. De krachtige les die je hieruit kunt leren: beperkingen bestaan alleen in je hoofd. Het zijn jouw...
Voel jij je echt gelukkig?
Er is, nog niet eens zo heel lang geleden, een periode in mijn leven geweest dat ik me echt niet zo gelukkig voelde. Verre van dat zelfs. Er is heel wat water door de Schelde gestroomd voordat ik dat heb kunnen omdraaien. Wat is geluk eigenlijk? Geluk is een raar...
Foutje, bedankt!
Raar maar waar:je brein is zo geconditioneerd dat het zich vooral het negatieve herinnert. Fouten maken, falen is daarom voor veel mensen wel ‘een dingetje’. Voor jou ook? Mag jij fouten maken van jezelf? Ik mocht vroeger nooit een steekje laten vallen. Vooral van...
Brrrr!
Het is weer die tijd van het jaar. De klok is een paar weken geleden verzet naar de wintertijd en het duurt bij mij altijd eventjes voordat ik daar weer aan gewend ben. Bij jou ook? Het is vroeg donker, het is koud en nat. Laarzen, sjaal, handschoenen, heel je...
FEEST!
Het is feest. Vandaag wordt mijn vader 91. We hebben samen geluncht en eventjes heb ik de wereld weer door zijn ogen mogen bekijken. De wereld door de ogen van een 91-jarige. Dat ziet er wel eventjes anders uit, dan door mijn ogen: de ogen van een moeder, oma en...
7 praktische tips om direct te toe passen en rust in je hoofd te creëren.