(on)comfortabel…
Marjan* voelde zich steeds onzekerder en begreep er helemaal niets van. Het geheim was toch zoveel mogelijk dingen buiten je comfort zone doen? Ze deed het ene na het andere, met pijn in haar buik, maar het bracht haar niet de felbegeerde zelfverzekerdheid....
Als…….. dan!
Als mijn baas nou eens niet altijd zo chagrijnig was, dan zou mijn leven een stuk gemakkelijker zijn. Als mijn moeder nu eens niet zo zou lopen zeuren, dan zou ik een stuk gelukkiger zijn. Als mijn zus mij nou eens zou begrijpen, dan zou ik veel beter in mijn vel...
Help! Ik kan niet beslissen!
Je kan maar niet kiezen…. Doe je het wel……. of doe je het niet……..Ga je wel…… of ga je niet……Zeg je ja……. of zeg je nee….Grijp je die kans….. of laat je hem liggen…..Keuze stressJa, niet kunnen kiezen geeft stress. Je loopt er constant over te denken, het denken...
Je brein als zoekmachine
Gedachtenspinsels…. Weet je dat je brein hetzelfde werkt als een zoekmachine? Wat je erin stopt komt eruit. Op wat jij vraagt zoekt Google het antwoord. Met je hersenen werkt het precies hetzelfde: op datgene wat jij jezelf afvraagt zoeken je hersenen antwoord....
Wat zit er bij jou onder de klei?
Een van de meest bezochte plekken in Thailand is de Tempel van de Gouden Boeddha. Er staat een massief gouden boeddhabeeld, meer dan 3 meter hoog en meer dan 2,5 ton zwaar. In 1957 wilde een groep Thaise monniken verhuizen naar een andere locatie. Ze hadden een...
En ze leefden nog lang en gelukkig …
Er zijn slechts 2 manieren om in een relatie te staan:Je investeert in je relatieJe bent aan het vertrekkenEn dat vertrekken kan 30 jaar duren…….Klinkt dat voor jou schokkend of logisch? Toen ik dit ik vorig jaar hoorde, vond ik dat best schokkend….. en logisch. Kijk...
Een succesvol begin van je dag
WAAR TE BEGINNENIs je agenda proppie vol, je ‘to do list’ eindeloos? Maalt het door je hoofd en heb je het gevoel dat je erin ‘verdrinkt’? Dat begint al zodra je hersens wakker worden. Ze vliegen gelijk uit naar alles wat er op je bordje ligt. Veel te veel. Waar te...
Kan jij dan wel zomaar alles loslaten?
En jij dan Loslaatcoach™? Kan jij dan wel zomaar alles loslaten? Dat is een hele goeie vraag 🙂 Ik ben in ieder geval de eerste om te onderschrijven wat mijn trainster van de Loslaat Academie zei: “Ben ik de meest geschikte persoon om jou te leren wat loslaten is? Ik...
Op het moment dat ik van mezelf begon te houden…
“Op het moment dat ik van mezelf begon te houdenbegreep ik dat ik steeds weer en bij iedere gelegenheidop het juiste moment en de juiste plaats ben.Dat alles wat gebeurt goed is.Vanaf dat moment heb ik rust.Nu weet ik dat men dat VERTROUWEN noemt.Op het moment...
7 praktische tips om direct te toe passen en rust in je hoofd te creëren.