Er zit muziek in jou – meer dan je denkt!
De mooiste muziek is met dezelfde muzieknoten gecomponeerd als de eenvoudigste kinderliedjes. Het is maar net welke mogelijkheden je ziet in een handvol muzieknoten. De krachtige les die je hieruit kunt leren: beperkingen bestaan alleen in je hoofd. Het zijn jouw...
Voel jij je echt gelukkig?
Er is, nog niet eens zo heel lang geleden, een periode in mijn leven geweest dat ik me echt niet zo gelukkig voelde. Verre van dat zelfs. Er is heel wat water door de Schelde gestroomd voordat ik dat heb kunnen omdraaien. Wat is geluk eigenlijk? Geluk is een raar...
Foutje, bedankt!
Raar maar waar:je brein is zo geconditioneerd dat het zich vooral het negatieve herinnert. Fouten maken, falen is daarom voor veel mensen wel ‘een dingetje’. Voor jou ook? Mag jij fouten maken van jezelf? Ik mocht vroeger nooit een steekje laten vallen. Vooral van...
Brrrr!
Het is weer die tijd van het jaar. De klok is een paar weken geleden verzet naar de wintertijd en het duurt bij mij altijd eventjes voordat ik daar weer aan gewend ben. Bij jou ook? Het is vroeg donker, het is koud en nat. Laarzen, sjaal, handschoenen, heel je...
FEEST!
Het is feest. Vandaag wordt mijn vader 91. We hebben samen geluncht en eventjes heb ik de wereld weer door zijn ogen mogen bekijken. De wereld door de ogen van een 91-jarige. Dat ziet er wel eventjes anders uit, dan door mijn ogen: de ogen van een moeder, oma en...
7 praktische tips om direct te toe passen en rust in je hoofd te creëren.