Workshop Gewoon Loslaten

Doe er dan wat aan!

Kijk, je kan blijven klagen dat je gek wordt van dat malen in je hoofd. Dat het allemaal zo zwaar is, dat het allemaal zo tegenzit, dat je het niet meer ziet zitten, dat je er de brui aan wilt geven.

En ja, het leven is soms ook gewoon zwaar. Door wat je meemaakt. Of door wat je hebt meegemaakt en nu weer opspeelt.

Wat denk je van “daar moet je maar mee leren leven”. Ook een oude bekende?

Je kan blijven verzuchten dat je die stemmetjes in je hoofd “ik kan het toch niet”, “dat lukt toch nooit”, “wat zullen ze wel niet van mij denken” meer dan beu bent. Je kan je blijven ergeren aan jezelf dat je maar blijft rondlopen met een rotgevoel over iets dat is gezegd of is gebeurd. Je kan blijven denken dat het wel vanzelf overgaat.

Helpt je dat verder? Geen meter. En dat weet je als je eerlijk bent zelf ook wel. Doe er dan wat aan! Dat is het enige dat je helpt.

Daarom heb ik de workshop Gewoon Loslaten ontwikkeld.

 

 

Opruimen

En die ouwe versie “niet klagen maar dragen” daar schiet je ook écht niks mee op. Wat dragen? Niks dragen. Je blijft je boodschappentassen toch ook niet heel de dag meezeulen? Je draagt ze naar binnen en je ruimt de boel op. Al wat je in de kast of koelkast tegenkomt dat over de datum bewaar je dat? Nee dat gooi je weg. Waarom hou je dan wel vast aan oude gewoontes en denkpatronen die allang over de datum zijn? Weg ermee!

Maak ruimte voor gewoontes en denkpatronen waar je wél wat aan hebt.

 

Loslaten

Door te blijven dragen wat je zo zachtjesaan achter je mag laten, door paden te blijven volgen die niet goed voor je zijn, haal je jezelf op een vreselijke manier onderuit. Je raakt steeds gestresster, voelt je steeds onzekerder, je zelfvertrouwen gaat in de mineur, je valt uit tegen mensen die je lief zijn, hebt daar weer schuldgevoelens over en voor je het weet voel je je zo ellendig dat je het helemaal niet meer ziet zitten.

Dus stop met zelf het wiel te willen uitvinden, stop met aanmodderen, aanvaard hulp door gewoon te leren loslaten.

 

Ben je er klaar mee?

De workshop Gewoon Loslaten is bedoeld voor vrouwen die hun malende gedachten willen kunnen stoppen. Voor vrouwen die er compleet klaar mee zijn dat ze een nare opmerking of gebeurtenis keer op keer in gedachten herhalen en niet weten hoe ze dat kunnen doorbreken. Voor vrouwen die er klaar mee zijn om zich onderuit te laten halen door de stemmetjes in hun hoofd. Voor vrouwen die hun gedachten willen leiden, in plaats van te blijven lijden door hun gedachten.

 

Hoe zou het zijn

✓ Als je ervaart dat je meer kunt dan je denkt?

✓ Als je al dat malen in je hoofd gewoon kunt stoppen en ombuigen?

✓ Als er positieve stemmetjes in je hoofd klinken?

✓ Als je het gewoon kunt loslaten als er iets naars tegen je is gezegd/is gebeurd?

✓ Als het in je hoofd is opgeruimd?

✓ Als je met een goed gevoel in slaap valt?

✓ Als je volledig in je innerlijke kracht staat?

✓ Als je je simpelweg gelukkig voelt?

 

Wat heb je eraan?

Tijdens deze workshop ontdek je hoe je dat allemaal kunt bereiken. Het is een praktische workshop waar je direct ​wat aan hebt.

Je hoort zo vaak “gewoon loslaten” en je hebt net zo vaak ervaren dat dat niet zomaar lukt. Als enige Loslaatcoach™ in Zeeland leer ik jou hoe je dat echt doet.

 

Je krijgt:

✓ inzicht hoe je zaken vasthoudt

✓ minstens Vijf Gouden Handvatten waar je écht wat aan hebt

✓ natuurlijk krijg je thee/koffie met wat lekkers 😊

 

Jouw investering

For things to change
YOU have to change
For things to get better
YOU have to get better
(Jim Rohn)

Dus, kom in actie en doe er wat aan!

De waarde van deze workshop is €147,-

Voor de prijs hoef je het echt niet te laten: jouw investering is nu slechts €47,-

Een uitje met je vriendin kost je meer. Goed idee trouwens: neem haar mee! Het zou zomaar kunnen dat ook zij een kampioen piekeren en malen is 😉

 

Waar en wanneer

Zaterdag 14 september was de laatste workshop Gewoon Loslaten voor dit jaar. Begin 2020 organiseer ik deze workshop weer. Wil je daar niet op wachten neem dan even contact met mij op, dan kijken we hoe ik je op een andere manier kan helpen.
Ook voor lezingen en incompany trainingen op maat.

 

Waar wacht je eigenlijk nog op? 

Reserveer nu jouw plek.
Ik werk met kleine groepen en deze workshop loopt snel vol.

 

Even voorstellen

Ik ben Marie-José Capello. Met 10 jaar praktijkervaring, een berg levenservaring en een schat aan vaardigheden help ik jou op weg. Help ik jou het roer om te gooien naar een leven waarin jij je gedachten kunt leiden, jij je energiek voelt, jij zonder schuldgevoelens voor jezelf kunt kiezen zonder daarmee een ander tekort te doen. Ik help jou naar leven vanuit zelfvertrouwen met rust in je hoofd en in je lijf.

Change your story, change your life

Ik heb geleerd om de stemmetjes in mijn hoofd en de oordelen van anderen niet langer te geloven. Ik ben met mijn onverwerkte emoties aan de slag gegaan. Dat heeft mij rust en zelfvertrouwen gegeven. Ik heb geleerd mijn grenzen aan te geven en van daaruit iedereen die mijn dierbaar is liefdevol bij te staan. Mijn dromen zijn uitgekomen en worden steeds mooier. 

Wat ik kan, kan jij ook.

 

Flow

Het is de hoogste tijd om te leren loslaten en in je innerlijke kracht te gaan staan. Dán ervaar je de FLOW in je leven.

Als je vecht tegen wat er is, tegen wat je voelt, verandert je energie letterlijk in deeltjes. Dat is waarom je je zo moe voelt. Je bent uit de flow. Als je loslaat wat niet goed voor je is, herstelt je energie zich en stroomt moeiteloos. Dan ben je in de flow. Komt je lichaam tot rust. Komt je hoofd tot rust.

Ervaringen van deelnemers aan de workshop Gewoon Loslaten

Een leerzame workshop die handvatten geeft om zaken in het leven los te laten en ook om bewustwording te creeën bij jezelf. Je bent zelf verantwoordelijk voor dingen die je wilt veranderen, dat zal ik meenemen en de handvatten die ik hiervoor heb geleerd daar ga ik mee aan de slag. Het was een cadeau deze workshop. Dankjewel!

Kathelijne van der Werf

Dankjewel Marie-José voor deze fijne workshop. De oefeningen zijn ontzettend fijn om te doen en ik voelde gelijk verschil. Ga dit ook elke dag DOEN en ervaren wat dit gaat brengen.

Inge de Kok

Deze workshop heeft me weer meer in balans gebracht. De ontspanningsoefeningen waren heel fijn om te doen en hadden direct resultaat!

Ik voelde me direct enorm relaxed. Marie-José leidt de workshop vol overgave. Ik kon merken dat ze het echt met hart en ziel doet. Haar verhalen, haar toewijding. Helemaal top! Dankjewel Marie-José

Mieke Wijnen

Een verhelderende workshop met mooi inzichten en fijne oefeningen waar je thuis mee verder kunt. Marie-José bracht de workshop heel prettig.  Een aanrader!

Hester van Dorst

Bewust Zijn vergroot door de bewuste keuzes die je maakt in je leven. Je bent zelf verantwoordelijk voor je denken. Een prachtig leven kun je zelf creëren.

Annie Aalbregtse

Ik weet vanuit mijn opleidingen dat ik moet loslaten. En toch lig ik ’s avonds in bed te malen en te piekeren. Deze workshop geeft nieuwe inzichten. En rust!

Anne

Wil je patronen ontdekken en er werkelijk iets aan doen om weer positief je leven te leiden, maak dan een afspraak met Marie-José.​

Geen technische uitleg, maar helder en duidelijk legt ze uit hoe je brein werkt.

Heleen

Super waardevolle workshop gevolgd bij Marie-José over loslaten. Daarbij handvatten gekregen hoe je dat kunt doen. 

Fijne uitleg, oefeningen en vooral haar eigen ervaringen zorgen ervoor dat het compleet is. Aanrader!

Sonja vd Maegdenbergh

Wat mooi is, is dat je jezelf kwetsbaar opstelt. Je deelt je (levens) ervaringen en daar zien mensen een gelijkenis in. Je bent heel toegankelijk.  Mensen durven open te zijn en vragen te stellen. Voor mij was het een bevestiging dat ik goed bezig ben. Bedankt voor de tools die ik meeneem om nog een betere, gelukkigere, sterkere, zelfverzekerde ik te worden. Liefs, Brigitte

Brigitte de Grunt

Super blij met deze workshop, ik ga hem zeker aanbevelen. 

Veel dingen geleerd die mijn oude gedachten kunnen helpen loslaten.  Bedankt voor de leerzame ochtend!!!

Kathrin Prenger

Heel herkenbaar waren de voorbeelden. Door je levenservaring weet je wel waar je het over hebt, dat lijkt mij de beste aanbeveling. 

Wat mij het duidelijkst is geworden, is dat je echt alleen zelf moet veranderen. Zelf moet kiezen voor de levensweg die je voor ogen hebt en het niet/nooit​ moet laten afhangen van anderen.

Joke Vlaanderen-Schouten

De workshop voldoet precies aan mijn verwachting. 
Even opfrissen dat ik er mag zijn en oefeningen meekrijgen waar je wat mee kan. Doen is de sleutel!

Sigrid