Vertrouw op Jouw Innerlijke Kracht

RUST IN JE HOOFD

3 Gouden en Bewezen Tips

Vertrouw op Jouw Innerlijke Kracht

RUST IN JE HOOFD
3 gouden en bewezen tips

Tijd voor wat anders

Je wordt gezien als iemand die de wereld hartstikke goed aan kan, alleen van binnen voelt dat voor jou heel anders. In de ogen van je omgeving heb je ‘alles’, huisje boompje beestje, dus zou je simpelweg gelukkig moeten zijn, maar zo voelt het voor jou niet.

De hele wereld komt bij jou om hulp. Het lijkt wel of er een groot bord bij je voordeur staat met ‘klop gerust bij mij aan’. Je staat werkelijk altijd voor iedereen klaar. Maar waar je ongelofelijk van baalt, nu je zelf zoekende bent:
a. geeft niemand thuis
b. al de adviezen die je aan anderen geeft blijken voor jou niet te werken.

Herken je dit?

✓ je wilt ‘wat anders met je leven’, je wilt de boel anders aanpakken, maar je hebt geen idee waar te beginnen of hoe dat aan te pakken

✓ je voelt je eenzaam, ondanks je jarenlange relatie, lieve kinderen en vriendenkring

✓je hebt het gevoel dat je altijd de kar alleen moet trekken

✓ je weet dat je zo niet oud wilt worden, je vraagt je af wat er nog van je over is als de kinderen het huis uit gaan (ooit, maar dat is sneller dan je denkt…)

✓ je wilt van dat rusteloze gevoel en dat malen in je hoofd af

✓ je tuttert maar door terwijl je weet dat het leven veel meer te bieden heeft

Wil je zo oud worden? Je leven is geen generale repetitie. Hoeveel voorbeelden heb je nog nodig van mensen die hun dromen nooit hebben kunnen vervullen, omdat ze niet meer tijd gegeven was? Je hebt, net zo min als ieder ander, geen flauw benul hoeveel tijd jij hebt, dus stop met je tijd te verkwanselen. Stop met solliciteren naar een oude dag vol spijt, vol gedachten van “had ik maar…” Stop met oeverloos piekeren en gooi je roer om.

De enige die jou kan veranderen ben je zelf!

Hoe zou het zijn?

✓ als al dat malen in je hoofd gewoon stopt. Kan je je voorstellen hoeveel rust je dat zou geven?

✓  als je weer energie hebt en weer zin in elke nieuwe dag!

✓ als je zonder schuldgevoelens ook voor jezelf kiest, zonder het gevoel daarmee een ander tekort te doen

✓  als je ondanks ‘de waan van alle dag’ weer een fantastische relatie met je partner hebt

✓ als je rust in al je relaties voelt

✓ jezelf een boost van energie en zelfvertrouwen te geven

✓ als je je gesteund en geliefd voelt

✓ je stralend, aantrekkelijk en gelukkig te voelen

Ervaringen

2019 stond voor mij in het teken van mezelf terugvinden en persoonlijke groei. Ik besloot dit jaar eens in mezelf te investeren, want ik was ver van waar ik wilde zijn… Namelijk gelukkig zijn met mezelf. Doodeng en oh wat twijfelde ik. Het is best een investering, wat als het niks oplevert… En ben ik het wel waard? Marie-José had geduld, bleef in contact en gaf me de tijd die ik nodig had. Daar ben ik haar dankbaar voor.

Ik hakte de knoop door en ging het persoonlijk coach traject ‘Het Roer Om’ aan. En wat ben ik daar blij om. Met haar integere en warme persoonlijkheid wist Marie-José op een liefdevolle manier de vinger op de zere plek te leggen en gingen we samen aan de slag. Met rake oefeningen die binnenkwamen, goede gesprekken en mooie huiswerkopdrachten merkte ik elke maand groei.

Begin dit jaar stapte ik als onzeker meisje bij haar binnen. Om een half jaar later als een zekere dame met meer geloof in mijzelf weer naar buiten te stappen. Je kan dus rustig stellen dat het roer zeker is omgegaan! Er ligt nu een mooie basis om op door te gaan. Marie-José bedankt daarvoor!!

Marie-José heeft niet alleen de kennis en kunde in huis, ze is daarnaast een ontzetttend prettig en warm persoon in de omgang. In een huiselijke setting geeft ze je een vertrouwd gevoel. Ik heb onze sessies als heel waardevol ervaren.

Twijfel je nog of je dit traject moet doen? Luister naar je gevoel, want als je echt wil veranderen, dan weet je genoeg. Ik kan het traject in ieder geval van harte aanraden!

Nicolette

 

RUST IN JE HOOFD

Met deze 3 Gouden en Bewezen tips. Je zou wel een “uitknop” willen: gewoon druk op de knop en weg is alle gedoe in je hoofd. Helaas die is er niet. Maar... het kost je nog geen 10 minuten per dag om de knop om te draaien met deze eenvoudige, praktische tips die je altijd en overal kunt inzetten. Heb je die 10 minuten niet? Dan ga je 5 minuten eerder naar je bed en sta je 5 minuten eerder op. Qua slaap merk je daar niks van, maar je voelt wel een wereld van verschil. Hoppa! No more excuses.