Het is zo zachtjesaan een traditie aan het worden dat ik in de zomer favoriete boeken van mij met je deel, zodat jij in de vakantie (of in de loop van het jaar 😉) ook weer heerlijk inspiratie op kunt doen.
Het was even zoeken, want al mijn boeken zitten nog in de verhuisdozen… Maar mijn boekenkast staat inmiddels! Als ik terug ben van vakantie ga ik hem op mijn gemak inrichten. Heerlijk! Al mijn boeken weer zo op de pak! Yes!!
Maar goed, na een poosje ‘sudderen’ kwamen de volgende boeken naar boven, die ik je van harte aanbeveel:
* Het Zoutpad van Rynor Winn
Een ongelofelijk schitterend geschreven verhaal over het omgaan met verdriet, de helende kracht van de natuur en de herontdekking van de ware betekenis van het leven als je alles bent kwijtgeraakt. A l l e s. Het boek is prachtig verfilmd, mocht je het boek al gelezen hebben (het kwam uit in 2018, maar is op wonderlijke wijze niet onder mijn aandacht gekomen) dan is de film écht een aanrader.
Ook als je het boek niet gelezen hebt trouwens. De beelden raken je diep, al wordt er amper gesproken. Dat is ook niet nodig, ook zonder woorden voel je de intense pijn, het verdriet, de wanhoop, de uitzichtloosheid, het onrecht…. en gaandeweg de wereld die er opengaat. De liefde die weer opbloeit. Wat blijft er nog over als je geen huis, geen dak boven je hoofd, geen geld meer hebt, geen werk en er ook nog eens een doodsverdict over je is uitgesproken?
* De 5 Seconden regel van Mel Robbins
Het boek kwam al in 2018 uit, maar is nog even goed en actueel als altijd.
In het Vitaal & Lichter Leven Programma werken we ook met de 5 Seconden regel en ik kan je verzekeren: het werkt als een trein!
De 5 secondenregel geeft negatieve en destructieve gedachten geen kans.
Als je er echt klaar mee bent om smoesjes te verzinnen waarom je niet vooruit komt, is dit jouw boek. Onnodig te zeggen dat het een ‘doe boek’ is, toch? 😉
* Een nieuwe aarde, de uitdaging van deze tijd, van Eckhart Tolle
Mijn favoriet op dit moment, ik ben het nu voor de 4e keer aan het herlezen (en dan mag je gerust weten dat toen ik voor het eerst een boek van Eckart Tolle in handen kreeg ik er h e l e m a a l niets mee kon. Ik begreep er geen snars van!) Het is geen boek wat je als een spannend verhaal van a tot z in één keer uitleest. Integendeel.
Het boek is onderverdeeld in prachtige alinea’s die je stuk voor stuk inzicht geven, inspireren, tot nadenken stemmen. Het is zo’n boek waarin je af en toe een stukje leest en waar je dan heerlijk op verder kunt mijmeren.
Sinds de eerste druk van 2005 is ‘Een nieuwe aarde’ in meer dan 44 talen vertaald en wordt het door mensen overal ter wereld gelezen.
Het bijzondere van dit boek is dat het je bewustzijn tijdens het lezen verruimd. Het maakt niet uit ‘waar je staat’, daarom ben ik het nu voor de 4e keer aan het herlezen en voel ik ook nu weer wat het me weer allemaal brengt.
* The LET THEM theorie van Mel Robbins
(en nee ik heb geen aandelen in haar bedrijf 😉)
Het is haar nieuwste boek (kwam uit febr 2025) en ik vind het geweldig.
De eenvoudige woorden ‘Let them’ (laat ze) verandert heel je perceptie en je wereld, mits je er ook ‘Let me’ (laat mij) achteraan zegt en daar de consequenties van aangaat.
Zo leer je loslaten wat je niet kunt controleren en je te focussen op wat echt belangrijk is. Het boek staat boordevol inspirerende verhalen, praktische inzichten, advies van topexperts en ook haar persoonlijke verhalen schuwt ze niet.
* De alchemist van Paulo Coelho
Een ‘ouwetje’ waarin in eerste instantie werkelijk niemand was geïnteresseerd. Geen enkele uitgever die het boekje wou uitgeven. En nu? Nu, 20 jaar later is er zelfs een luxe, rijk geïllustreerde uitgave van dit bijzondere boek. Miljoenen mensen over de hele wereld hebben het gelezen, het is in meer dan 80 talen vertaald.
Het zo’n boek wat je gerust door de jaren heen steeds weer opnieuw kunt lezen, om dan weer tot totaal andere inzichten te komen dan de vorige keer dat je het boek las. De Alchemist leest als een roman, het geeft echter ook een wonderlijke, symbolische sleutel tot onze tijd.
En welk boek neem ik mee op vakantie?
Tijdens mijn studie Transformatief Coachen heb ik de luisterboeken ontdekt, om de doodeenvoudige reden dat ik geen kans, geen tijd zag om heel die stapel verplichte literatuur te gaan zitten lezen. Luisterboeken kunnen ook in de auto en al wandelend. Voor mijn roadtrip naar Italie samen met Vito 💙 staat mijn telefoon vol met luisterboeken. Jay Shetty vind ik heel inspirerend, Ethan Kross ook en Jan Terlouw ook. Letterlijk van alles wat. Omdat ik nu met de auto ga kunnen er ook twee dikke pillen mee (nu ik wél tijd heb, heb ik heel graag een fysiek boek in handen):
Pim van Lommel mag mee met Eindeloos bewustzijn
Daarin beschrijft hij als cardioloog, wetenschapper over bijna doodervaringen. Hij noemt het bij-de-dood ervaringen.
Goh ja, ook al weer een ouwetje dit boek, maar zó razend interessant. Geen ‘gezweef’ maar juist door zijn wetenschappelijk visie heeft Pim van Lommel zoveel losgemaakt met dit boek. Zowel bij medici, als bij mensen die een bij-de-dood ervaring hebben meegemaakt, als bij mensen zoals jij en ik.
En ook Bessel van der Kolk mag mee met Traumasporen
Bessel is een baanbrekend onderzoeker en heeft bijna 40 jaar ervaring in het werken met getraumatiseerde mensen. Ook zo’n boek waarvan wereldwijd miljoenen exemplaren zijn verkocht. Gelukkig! Het is een onmisbaar boek voor iedereen die wil weten wat trauma is, wat het doet, hoe we daar als mensen op reageren.
Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden, daar kan je echt niet meer onderuit. Door trauma ontstaat er vaak een splitsing tussen lichaam en geest. Voor het lichaam staat de tijd stil na een traumatische ervaring, daarom helpt praattherapie (gericht op ratio en logica) ook niet en pakken wij het als Transformatief Coach heel anders aan. Ook dit boek is voor mij weer herlezen.
Bijna vergeten!
O ik zou het bijna in het rijtje boekentips vergeten!
Mocht je het nog niet hebben gedownload:
Mijn zomerboek dat je helpt de mooiste reis van je leven te maken, je download het hier: De reis in jezelf
