Adem in, adem uit …
Adem in…
Adem uit …
Poeh!
Voor veel mensen (voor jou ook?) is deze tijd van het jaar ‘nogal druk’. Alles lijkt tegelijk te komen in die laatste weken van het jaar. Deadlines op het werk, alle december feesten, Sinterklaas heeft z’n stoomboot nog niet gekeerd of de Kerstman roept al ho ho hoooooo!
Heerlijk aan overgeven!
Nou dat zou je misschien zelf ook wel willen roepen: Ho! Stop! De dagen zijn al zo kort en je energie al zo laag. Dat is helemaal niet zo gek overigens, want dat hoort gewoon bij deze tijd van het jaar. Het is láát licht en héél vroeg alweer donker. Toen er nog geen kunstlicht was, betekende dat rust rust rust en nog eens rust. Het was immers lastig klussen bij alleen het licht van het vuur 😉 Dus was er alle tijd om gezellig te kletsen en uit te rusten van de energievolle zomer en het oogsten in de herfst. De wintervoorraden waren aangelegd en aaahhhh heerlijk, rust. Als je dat zo leest zou je bijna wensen dat je nog in een hol woonde en je daar heerlijk aan over kon geven!
En ook al wonen we niet meer in een hol, die rust en warmte en gezelligheid hebben we wel degelijk nodig. Misschien wel meer dan ooit!
Een maand vol wijsheid
Vanoudsher is de laatste maand van het jaar de wijsheidsmaand. De maand staat symbool voor de oude wijze die het levenspad (de voorgaande maanden) al heeft bewandeld. Hoe zou het zijn om nu eens gebruik te maken van deze energie in plaats van jezelf in de stresssss te verliezen? Ga de rust en de stilte in, dat zorgt dat je beter contact kunt maken met de wijsheid van je intuitie, dat je kunt intunen op de energie die deze maand van nature heeft, in plaats van de energie die de commercie ervan heeft gemaakt. Zucht je nu ‘hoe dan!?’ Gewoon: knikker je smartphone aan de kant en je hebt zo een (paar) uur gewonnen. Een afspraak met jezelf in je agenda zetten werkt overigens ook heel goed 😉Zoek de rust op, luister naar de fluisteringen in de stilte ✨ Dát is wat je in deze donkere dagen écht nodig hebt.
En dan begint de magie pas echt
Gebruik de magie van de winterzonnewende, het ritueel wat je dan kunt doen vind je hier. En daarna begint de magie pas echt ✨ :
De 12 Heilige Nachten ✨
Dat zijn de 12 nachten die ‘buiten de tijd’ vallen. Deze nachten vallen in de donkerste tijd van het jaar. Van oudsher mocht je dan niets doen, behalve je voorbereiden op wat komen ging. Hoe zou het zijn om daar ook eens bewust bij stil te staan? Niet alleen de feesten in december vieren, al is daar niets mee mee, samen vieren geeft immers verbinding. Maar je zou ook even stil kunnen staan bij je innerlijke wereld. Dankbaar zijn voor wat is geweest, loslaten wat niet meer dient en verbinden met je diepste intenties. Daar zijn die 12 Heilige Nachten bij uitstek geschikt voor.
Wat doe je dan?
Wanneer begin je er mee? Dat is per land verschillend en maakt eigenlijk niet zo veel uit. Ik doe zelf 21 december mijn midwinter ritueel, 24 december begin ik met de Heilige Nachten en dat eindig ik 5 januari. Elke nacht heeft een ander thema, waar je de bewuste dag/nacht even bij stiltstaat, even op reflecteert. Kost niet veel tijd, echt niet 😉 en het brengt je enorm veel.
Magie of stressssss?
Ik wens je toe dat je de magie van de donkerste dagen van het jaar ook kunt voelen en zien ✨
Doe je met mij mee?
24 december, Dag 1, Wonderbaarlijke onschuld
*Wat heeft mij verwonderd dit jaar?
* Heb ik anderen laten verwonderen?
* Hoe wil ik komend jaar meer verwondering ervaren?
25 december, Dag 2, Jezelf bevragen
*Welke wezenlijke vragen heb ik mijzelf niet eerder durven stellen?
*Wat heeft dit jaar veel voor mij betekent?
26 december, Dag 3, Mijn innerlijke wijsheid
*Welk advies geeft mijn hart?
* Wat zegt mijn intuïtie?
*Welke antwoorden heb ik op mijn wezenlijke vragen?
27 december, Dag 4, Zachtmoedige liefde
*Wat heb ik lief aan mijzelf?
*Hoe kan ik meer zelfliefde creëren?
28 december, Dag 5, Eigenheid
*Op welke manier kan ik mijn eigenheid meer tot uitdrukking brengen?
*Op welke momenten ben ik trouw gebleven aan mijzelf dit jaar?
*Welke verwachtingen van anderen over mij kan ik loslaten?
29 december, Dag 6, Vastberadenheid
* Wanneer ben ik vastberaden geweest en wat heeft mij dit gebracht?
*Hoe kan ik nog meer trouw blijven aan mezelf?
*Kan ik nu nieuwe wegen vinden die ik eerder nog niet zag?
30 december, Dag 7, Verbeeldingskracht
*Als ik mijn ogen sluit en verbeeldingskracht toelaat, wat zie ik dan?
*Wanneer liet mijn creatieve energie zien wie ik ben, hoe was dat voor mij?
*Hoe stel ik mij het nieuwe jaar voor?
31 december, Dag 8, Ontwaken van vrijheid
*Welke verantwoordelijkheid heb ik genomen en hoe voelde dat?
*Hoe kan ik mij vrijer voelen volgend jaar?
*Waar mag ik nog meer verbinding leggen?
1 januari, Dag 9, Je werkelijke behoeften herkennen
*Wat is de werkelijke behoefte achter wat ik me had voorgenomen?
*Welke verlangen wil ik gaan volgen?
2 januari, Dag 10, Een met al wat is
*Welke verbindingen zou ik graag nog meer willen voelen?
*Hoe kan ik invloed hebben op de belangrijke verbindingen in mijn leven?
*Hoe kan ik mijn verbinding met de eenheid versterken?
3 januari, Dag 11, Liefde uitstralen
*Wat heeft mijn hart geraakt?
*Op welke manier kan ik liefde uitstralen?
4 januari, Dag 12, Mijn diepste zelf
*Wat voel ik als ik contact maak met mijn diepste kern?
*Hoe kan ik ervaren dat de essentie van het leven, het leven zelf is?
5 januari, Dag 13, Drie Koningen
*Sta op deze dag even stil bij de inzichten die de Heilige Nachten je hebben gebracht.
*Kijk vanuit je hart naar het nieuwe jaar: Wat is je liefste wens?
*Welke verlangen leeft er in jou en wil geleefd worden?
2026
Voel je nu dat het de hoogste tijd is dat er iemand een stukje op je pad met je meeloopt? Klik dan hier: https://jouwinnerlijkekracht.nu/contact/
