Je bent vrij
Wat je ziet zegt iets over jou Okeeeee Zullen we daar eens even verder naar kijken? 'De dingen die gebeuren hebben geen macht over ons, ons oordeel wel' (Marcus Aurelius) Spanning of rust Het is slechts een kort zinnetje, maar wel heel bevrijdend als je het goed tot...
Boem! Auwwwwwww!!!
Heb je ooit al eens een pimpelpaars struisvogel ei gezien Ik wel, het was mijn nieuwjaarscadeau aan mezelf... Rust? Een van mijn intenties voor 2026 was: rust, ontspanning en genieten. Na het intense 2025, vond ik dit wel een mooi tegenwicht. Nou, die rust heb ik...
Terug en vooruit
Wowwww wat een jaar!! Diep D A N K B A A R met hoofdletters! Kijk ik terug op 2025. Januari *2025 is het jaar van verhuizen naar mijn droomhuis! * Start Vitaal & Lichter Leven Groep #2, de allermooiste groepsreis naar je authentieke zelf die je kunt maken ✨...
Magie of stresss?
Adem in, adem uit ...Adem in...Adem uit ... Poeh! Voor veel mensen (voor jou ook?) is deze tijd van het jaar 'nogal druk’. Alles lijkt tegelijk te komen in die laatste weken van het jaar. Deadlines op het werk, alle december feesten, Sinterklaas heeft z'n stoomboot...
The magic of life
De eerste keer voelde het nogal onwennig. Ik ging een nieuw ritueel aan en voelde me verbonden met alle vrouwen uit alle generaties voor ons en van làng gelden, toen rituelen nog een vanzelfsprekend onderdeel van ons leven waren. De vrouwen die de natuur als hun gids...
Je moet toch het lef maar hebben!
Terwijl haar man Carl sliep, liet Bertha een briefje achter op de keukentafel – iets vaags over een bezoek aan haar moeder in Pforzheim met de jongens. Wat ze er niet bij vermeldde, was hoe ze er zouden komen. Bertha duwde samen met haar twee tienerzonen de Benz...
Het slaat altijd weer om
'Er waren periodes dat ik me fijn voelde en de hele wereld aankon, maar die sloegen altijd weer om naar periodes van down zijn, onzeker, geen puf, computer spelletjes doen, snoepen, meer alcohol drinken. Ik wilde mezelf de juiste vragen kunnen stellen, naar mezelf...
Voel jij het ook?
17 Oktober 2025: wat een verandering hè! Maandenlang begon ik (in de weekends dan hè 😉) 's ochtends vroeg met schilderen in mijn nieuwe huis en ging ik tot 's avonds een uur of 9 door. Ook op vrijdagavond. Dat is nu wel anders. Voordat het een beetje licht genoeg is...
Je bent duidelijk niet de enige
Ik zakte bijna door mijn stoel toen ik dit las en mijn mond viel open, ben ik hier nu de gek of...: 'In landen als Frankrijk en Australië, hebben werknemers het recht om onbereikbaar te zijn buiten werktijd'. Hallo!!!!! Wat zegt u?? Dat is toch niet meer dan normaal!...
NU IS HET MIJN TIJD
Hoe vaak heb je al gedacht dat het zo zachtjes aan ook wel eens om jou mag gaan? Dat je er met alle liefde voor iedereen bent, maar dat je op een of andere manier niet het lef vindt om ook eens voor jezelf te gaan staan? Begin met deze 5 stappen. Ze lijken klein, het kost je niet veel tijd, maar... ze brengen je wel degelijk op weg wie jij wilt zijn.