Voor jezelf kiezen begint al bij het opstaan
Rond een uur of 6 word ik wakker. Uit mezelf. Zonder wekker. Elke dag. Had je me dat tig jaar geleden verteld dan zou ik je vol ongeloof hebben aangekeken. Toen was ik van lekker uitslapen, liefst elke dag. Dat is toch ook heerlijk? Als de wekker afging, drukte ik hem...
Wat een verhaal
Eind van de middag, na de coachsessies, pakte ik mijn telefoon: gemiste oproep van mijn zus. ‘Hmm zij belt niet zomaar’ ging er door me heen en ik belde direct terug om te vragen wat er aan de hand was. “Papa is vertrokken” Het was 7 mei 2020. Mijn vader woonde in een...
De kleine grote verandering
Eind maart 2021, ik heb een belangrijke afspraak in Leiden. Is dat nu zo bijzonder? Nou in deze tijd wel, want het dringende advies vanuit de overheid is: blijf thuis. Het schreeuwt je zelfs toe vanaf de grote signaleringsborden boven de weg. Evengoed beland ik die...
De meest bijzondere relatie
Eén appje maakte alle verschil: “we hebben geboekt!” Eindelijk het verlossende woord na maandenlang wachten en onzekerheid. Toen pas voelde ik de enorme opluchting, toen pas voelde ik wat al die maanden weer stiekem met mij hadden gedaan. Toen pas voelde ik de impact...
Getver wat ben jij veranderd!
“Je bent zo veranderd!” Ze deed haar best om aardig te klinken, of was dat wat ik zo graag wou horen? Maar de ondertoon was vol verwijten. Ik liep met een van mijn oudste vriendinnen langs het strand. Niet in leeftijd de oudste, ze is 6 jaar jonger dan ik, maar we...
Je hebt niet veel nodig. Toch?
Voor hem totaal onverwachts kom ik heel even langs. Mijn jongste kleinzoontje (bijna 2) is al met zijn papa aan zijn slaapritueel begonnen, samen een boekje lezen. Ik loop zachtjes de trap op en zijn mama fluistert: “Kijk eens wie daar is?” Ik roep zachtjes zijn naam,...
Die had ik niet zien aankomen …
Zoals je ondertussen wel weet ben ik dol op wandelen met Vito en dan bij voorkeur in de zee. Ja dat lees je goed, IN de zee. Daar waar verreweg de meeste mensen in de winter op het strand op stevige wandelschoenen lopen, loop ik steevast met mijn kaplaarzen aan....
Energie of nie?
Stel er staan twee auto’s voor je deur en je hebt van allebei de sleutel. De ene is spikplinternieuw, zit geen krasje op. Zelfs alles onder de motorkap glimt nog en is piekfijn in orde. Daarnaast staat een ouwe barrel. Krassen en deuken van alles wat hij onderweg al...
De perfecte afleidingsmanoeuvre
Een onverwachte vraag (en irritánt!) Láng geleden kreeg ik totaal out of the blue de vraag voorgeschoteld: “waar loop jij eigenlijk voor weg?” We hadden we bezoek van een vriend die zwaar in de emotionele problemen zat. Bij ons was iedereen welkom, dat is trouwens nog...
NU IS HET MIJN TIJD
Ga met kleine stappen voor jezelf staan.
Hoe vaak heb je al gedacht dat het zo zachtjes aan ook wel eens om jou mag gaan? Dat je er met alle liefde voor iedereen bent, maar dat je op een of andere manier niet het lef vindt om ook eens voor jezelf te gaan staan? Begin met deze 5 stappen. Ze lijken klein, het kost je niet veel tijd, maar... ze brengen je wel degelijk op weg waar jij wilt zijn.