Je energiehuishouding onder controle
De stoom kwam nog nèt niet uit haar oren, terwijl het enige wat ik doe is een hele simpele vraag stellen: “zullen we dit dan doen?” Feit is dat ze het er gewoon niet bij kon hebben. Het was gewoon allemaal teveel. Teveel op de agenda, te veel gedoe, teveel gezeur,...
Hoe ga je om met kritiek?
Ze vroeg of ik nog eventjes tijd had. Laten we haar Marie noemen, dat praat wat makkelijker. Ja natuurlijk had ik even tijd! Ook dat hoort erbij als je een retreat organiseert, volgens onze normen in ieder geval. Wij hebben ook ruim de tijd voor 1-1 gesprekjes als...
Echte vrijheid
Hmm ik heb gemengde gevoelens … aan de ene kant voel ik me weer enorm geïnspireerd en zie ik al voor me hoe ik verder wil. Aan de andere kant draait mijn maag om als er weer iemand de microfoon pakt, als ik weer iemand tijdens de pauzes spreek, als ik weer iemand...
Als alles mogelijk is…
Stel je eens voor, je wordt op een stralende ochtend wakker. De zonnestralen piepen al uitnodigend door de gordijnen, je rekt jezelf nog eens lekker uit en je voelt het al, dit zou wel eens een hele bijzondere dag kunnen worden. Nou dat is het ook! Vanaf vandaag heb...
Anti herft blues
Zijn hoofdje ligt in het holletje van mijn linkerarm, in zijn kleine handje houdt hij (3) zijn nieuwe autootje stevig vast. Zijn zusje (6) ligt in het holletje van mijn rechterarm, in haar armen houdt ze knuffeltje Muis dicht tegen zich aan. Samen luisteren ze...
Er komt écht geen end aan!
We waren allebei flink onder de indruk. Mijn mond viel nog net niet open van ‘hoe dan!?” (nou ja, eerlijk gezegd viel m’n mond wel open 😁) En mijn mind deed z’n uiterste best om te bevatten wat er allemaal werd verteld en getoond. Zó groot, zó onmetelijk groot, zó...
Deze houden jou tegen, als je dat toestaat
Ik voelde me steeds ongemakkelijker worden. Er was al veel voorbij gekomen die dag. Bekende dingen en ook veel nieuws waarin ik nog te leren heb (ja duh daarom zat ik juist hier) Maar plots gingen er een stel triggers af. 'Ik lag er een tijdje uit'. Wat ‘ik lag er een...
Herinneringen maken, ik geloof er niet in
Ze hangt in mijn armen en spuugt voor de zoveelste keer in het kleine gele emmertje. Het kleine slokje water wat ze zojuist heeft gedronken komt er net zo snel weer uit als dat het erin ging. En ze heeft al zoveel dorst… Het is zomervakantie en mijn kleindochtertje...
Vakantiegevoel vasthouden, hoe dan?!
Geen horloge, geen t.v., amper nieuws en social media, wat heerlijk! Geen boodschappen doen en niet koken, hele dagen op blote voeten lopen. Gewoon go with the flow, languit in de zee liggen als het te heet was, wat yoga oefeningetjes en me overgeven aan ‘dolce far...
NU IS HET MIJN TIJD
Ga met kleine stappen voor jezelf staan.
Hoe vaak heb je al gedacht dat het zo zachtjes aan ook wel eens om jou mag gaan? Dat je er met alle liefde voor iedereen bent, maar dat je op een of andere manier niet het lef vindt om ook eens voor jezelf te gaan staan? Begin met deze 5 stappen. Ze lijken klein, het kost je niet veel tijd, maar... ze brengen je wel degelijk op weg waar jij wilt zijn.