Mag ik een kilo zelfvertrouwen alsjeblieft

Mag ik een kilo zelfvertrouwen alsjeblieft

Je houdt je liefst een beetje afzijdig, je zorgt er in ieder geval voor dat alle aandacht niet steeds op jou is gevestigd. Je vindt het lastig om ronduit voor je mening uit te komen, om voor jezelf op te komen. Je twijfelt geregeld aan jezelf: ‘kan ik dat wel?’, ‘zou...

Lees meer
De kracht van de zee

De kracht van de zee

Als je mij een beetje kent weet je dat ik dol ben op de zee. Je hoeft trouwens mijn website maar aan te klikken en het is overduidelijk. Het ruisen van de golven, mijn blik op oneindig, mijn voeten in het zand, als ik ergens van geniet is het wel hiervan. Ik ga nooit...

Lees meer
Nou… vergeleken met haar ben jij…

Nou… vergeleken met haar ben jij…

Is dit ooit wel eens tegen jou gezegd?: ”Vergeleken met haar ben jij… puntje puntje puntje” En dat viel dan meestal niet in jouw voordeel uit Of erger nog: je zegt het tegen jezelf, je vergelijkt jezelf constant met anderen. Met geen van deze twee schiet je iets op. ...

Lees meer
Het lied van de Liefde*

Het lied van de Liefde*

Een andere kijk op Valentijn 14 februari 2020 Liefde leert ons kijken met ons hart en niet met ons hoofd. Zij kan ontroerd worden door wat zij leest op het gezicht van de ander. De liefde denkt niet in etiketten, maar heeft een open oog voor het unieke van ieder mens....

Lees meer
Hoor jij erbij?

Hoor jij erbij?

Heb jij dat ook wel eens gehad: het gevoel dat je er helemaal niet bij hoorde? Ik herinner me nog toen ik in de brugklas zat. Als “stads” meisje tussen allemaal meiden uit de dorpen. Ik woonde naast de school dus ging lopend naar school. De meiden uit de dorpen hadden...

Lees meer
Dat gaat jou niks aan!

Dat gaat jou niks aan!

Je hoort een mooi liedje op de radio en in een flits ben je in gedachten terug: die romantische avond met je liefste. Je ruikt een bepaald parfum en in een flits ben je terug op dat mooie eiland, je allereerste vliegvakantie toen je dat parfum voor het eerst droeg. Er...

Lees meer
Het is en blijft gewoon KOUD!

Het is en blijft gewoon KOUD!

Er staat een enorm groot ijsbad in hartje Amsterdam, naast Afas Live, met de uitnodiging om erin te gaan liggen. Ga ik dat doen als énorme koukleum? Vorig jaar stond ik hier ook voor. Het vroor behoorlijk, het bad lag vol met ijsklontjes. Nu is het 5 graden boven...

Lees meer
Het regent, nou en?

Het regent, nou en?

Terwijl ik dit schrijf regent het pijpestelen, al heel de middag. Er is hier in ieder geval één iemand in huis die zich daar niets van aantrekt: Vito, mijn hond. Weer of geen weer, als het ‘zijn’ tijd is gaat hij een beetje rond me drentelen om aan te geven: “Ik weet...

Lees meer
RUST IN JE HOOFD
3 Gouden en Bewezen tips. Praktisch, makkelijk, overal te doen. Je voelt direct een wereld van verschil.

 

RUST IN JE HOOFD

Met deze 3 Gouden en Bewezen tips. Je zou wel een “uitknop” willen: gewoon druk op de knop en weg is alle gedoe in je hoofd. Helaas die is er niet. Maar... het kost je nog geen 10 minuten per dag om de knop om te draaien met deze eenvoudige, praktische tips die je altijd en overal kunt inzetten. Heb je die 10 minuten niet? Dan ga je 5 minuten eerder naar je bed en sta je 5 minuten eerder op. Qua slaap merk je daar niks van, maar je voelt wel een wereld van verschil. Hoppa! No more excuses.