Op het eerste gezicht lijken die twee woorden ongeveer hetzelfde te betekenen – controle en regie. Toch is er een groot verschil in betekenis tussen beiden. Controle is een dwingend woord. Controle wil niks aan het toeval overlaten. Controle wil niet alleen de uitkomst van processen garanderen, maar ook het hele proces beheersen. Controle houdt niet van het onverwachte en het eenmalige. Controle houdt de touwtjes strak in handen, durft de teugels eigenlijk niet te laten vieren, maar neemt niet de verantwoordelijkheid voor de uitkomst – het zal een ongewenste uitkomst altijd verwijten aan factoren die aan de controle ontglipten. Controle drukt het leven weg.
Regie is anders
Regie is een heel ander woord. Het doet denken aan de regisseur op het toneel. De regisseur is niet in controle en kan het proces en de uitkomst niet volledig bepalen. Maar de regisseur kan wel bijsturen en corrigeren. De regisseur gaat mee met het proces en reageert op wat zich aandient. Regie veronderstelt juist dat het leven onvoorspelbaar en dynamisch is en stuurt bij waar nodig. Wie de regie heeft wordt niet dwingend, maar neemt wel de volle verantwoordelijkheid.
Regie nodigt het leven uit, regie verwelkomt het unieke en jouw eigen initiatief. Als jij de regie neemt heb je het roer van je leven zelf in handen. Voel je hoe beide woorden een verschillende geest ademen?
Het bestaat niet
De controle over je gedachten? Dat bestaat niet. De neurowetenschap weet tot op de dag van vandaag niet eens waar gedachten ontstaan of vandaan komen. Ze ploepen gewoon in je hoofd op, 60.000 x per dag (of meer, daar zijn ze het nog niet over eens)
Dat kan wel
De regie nemen over je gedachten? Dat kan wel! Je kan bijsturen waar nodig. Als je jezelf steeds in gedachten naar beneden haalt, ‘dat lukt toch niet’, ‘ik ben nu eenmaal vreselijk onzeker’, dan is en blijft dat jouw werkelijkheid. Als je de regie neemt, kan je er voor kiezen om iets anders te denken. ‘Ik ben aan het leren’, ‘stap voor stap win ik aan zelfvertrouwen’. Dát zijn behulpzame gedachten die je verder helpen.
Dat is ‘m!
Als je je leven gaat inrichten vanuit jouw ten diepste gevoelde waarden en overtuigingen, dan maak je je los van je conditioneringen en de verwachtingen van de mensen om je heen. Dat is echte autonomie!
Vrijheid
Als jij zelf de regie over je eigen leven terug neemt, kan er niemand de controle over jou hebben. En heb jij het ook niet meer nodig om de controle te houden. Hiermee ligt de weg naar vrijheid voor je open!
Ere wie ere toekomt
Bovenstaand tekst komt niet helemaal uit mijn koker. Ik las het bij Vrouwen voor Vrijheid en zij weer bij Boele Ytsma. Ere wie ere toekomst. Maar ik vond hem te waardevol om voor mezelf te houden en daarom deel ik het, met wat gesleutel van mij, op deze manier met jou. Ik kom te vaak vrouwen tegen die (wanhopig) de controle willen houden en daar stel ik altijd de regie tegenover. Hoe mooi is het verschil tussen die twee in bovenstaande tekst uitgelegd.
Ik ben nu eenmaal zo
‘Ik ben nu eenmaal een controle freak’, ik hoor het zo vaak in mijn praktijk. Maar ik hoop dat je hiermee ziet dat controle je helemaal geen fijn gelukkig ontspannen leven brengt. Integendeel. De regie daarentegen wel. Je beweegt soepel mee met het leven en je kiest zelf wanneer je een afslag neemt of toch weer rechtdoor gaat. Controle zet de boel vast, met de regie nemen sta je aan het roer van je leven en beweeg je soepeltjes mee.
1001
Ik schud in dit blog zomaar wat voorbeelden uit mijn mouw van anders leren denken. Maar natuurlijk zijn er nog 1001 mogelijkheden en nog veel meer. Zeg mij hoe jij jezelf met je gedachten naar beneden haalt en ik stel er een behulpzame gedachte tegenover.
Dit en nog veel meer
Dit en nog veel meer leer ik jou tijdens de workshop Gewoon Loslaten. Ik geef je de meest waardevolle tools waar je de rest van je leven wat aan hebt. Alle info vindt je hier.
