De mooiste muziek is met dezelfde muzieknoten gecomponeerd als de eenvoudigste kinderliedjes. Het is maar net welke mogelijkheden je ziet in een handvol muzieknoten.
De krachtige les die je hieruit kunt leren: beperkingen bestaan alleen in je hoofd. Het zijn jouw mentale constructies, het gedoe in je hoofd, die jou beperken. En er is er maar één die daar komaf mee kan maken: dat ben je zelf.
‘Er moet toch meer zijn dat dit?’
Deze gedachte heb je ongetwijfeld al eens gehad. Meer in je relaties, meer in je werk, meer in je emoties, meer in het leven dan dat wat je nu ervaart. Maar om echt te kunnen ontdekken wat er nog meer is, zal je eerst moeten uitzoeken waarom je dat gevoel van gemis ervaart.
Zo doen we dat niet!
Al vanaf dat je een jaar of 2 bent en je als eigen-wijze peuter steeds ‘nee’ te horen krijgt, kom je allerlei vormen van weerstand tegen. De maatschappij stelt allerlei eisen aan je. Stilzitten want iedereen zit stil. Je mond houden, want iedereen houdt nu zijn/haar mond. Niet gillen, want ‘dat doen we niet’. Geen al te gekke ideeën want ‘zo doen we dat niet’.
Je levert authenticiteit in voor liefde
Bovenal heb je als mens authenticiteit en liefde nodig. Als kind leer je al snel: als je authentiek bent krijg je die liefde vaak niet. Dus leer je concessies doen. Lever je stukje bij beetje je authenticiteit in, in ruil voor liefde. Een klein kind kan immers niet alleen overleven, dus leren we ons aan te passen aan wat de omgeving van ons vraagt. Je past je aan aan wat je ouders, je school, je peergroup en later je collega’s en vrienden van je vragen. Je wordt gaandeweg gekneed en gevormd. Je drijft beetje per beetje weg van jouw innerlijke kracht, van wie je werkelijk bent.
Wees eens eerlijk
Als je er eens eerlijk naar kijkt, zie je dat je ondertussen zelf je beeld van de wereld steeds kleiner maakt, omdat je alles en elke situatie te lijf gaat vanuit de conditioneringen en patronen die je tijdens dat kneden en vormen hebt opgedaan.
Maar het is wel heel triest als je niet meer van het leven durft te vragen, omdat je ervan uitgaat dat het leven jou niet meer te bieden heeft.
Eigenwaarde – mogelijkheden
Het leven kan jou niet meer geven dat wat in jouw denkkader past. Als je je zelf alleen maar ziet als niet goed genoeg, onzeker, zonder zelfvertrouwen, niet waard om een gesprek mee aan te gaan, beperk je jezelf hiermee enorm. Dit bepaalt niet alleen jouw gevoel van eigenwaarde, ook bepaalt het welke mogelijkheden jij in het leven ziet, wat je van het leven durft te vragen, te verwachten.
Jij bent niet iemand die nog niet ‘af’ is
Jij bent niet iemand die onzeker is en ‘klein’. Dat is een verhaal dat je jezelf vertelt. Een gedachte die je bent gaan geloven. In werkelijkheid ben je van nature net zo krachtig als ieder ander, heb je net zoveel zelfvertrouwen als ieder ander. Hoe vind je dat weer terug in jezelf?
Wijzen naar een ander helpt niet
In ieder geval niet door de buitenwereld de schuld te geven. Dat lijkt wel een gemakkelijk route, maar die levert niets op. Het is veel slimmer om in jezelf, om naar binnen te kijken.
Ga uit van onbegrensde mogelijkheden
Beperkingen en grenzen zijn mentale constructies. Ze bestaan alleen in je hoofd. Niemand anders dan JIJ kan deze aan de kant ruimen. Jij bent degene die zich kan gaan realiseren dat je bestaat uit dezelfde bouwstenen als een ander. Met dezelfde noten kun je een kinderliedje componeren, of een symfonie. Jij hebt het in je!
Er zijn dingen, simpele dingen, die je kunnen helpen om jouw onbegrensde mogelijkheden in je naar boven te halen.
Deze bijvoorbeeld:
* luister naar mooie muziek
* lees inspirerende boeken
* kijk naar spelende kinderen
Dit lijkt misschien onbelangrijk:
Neem elke dag een paar keer bewust een moment om rustig te gaan zitten. Even los van alle gedoe, even los van hoe je leven er nu uitziet. Adem heel diep in naar je buik en adem langzaam uit. En herhaal dat een paar keer.
Het is juist vanuit die stilte in jezelf dat je bewustzijn uit kan gaan naar jouw innerlijke kracht en alle onbegrensde mogelijkheden die er voor iedereen zijn. Naar de prachtige muziek die voor iedereen haalbaar is. Ja ook voor jou!
