5 principes die je leven een stuk eenvoudiger maken*:

 

Als je jouw kijk op de zaken verandert, veranderen de zaken waar je naar kijk

Dit is niet zomaar een bijdehand woordspelletje.

Stel je eens voor

Je bent thuis, je hebt je autosleutel in je hand, het licht valt uit, stroomstoring, je ziet geen hand voor ogen. Je stommelt in je donkere woonkamer en je autosleutel valt op de grond. Je kijkt rond en beseft dat je hem in het pikkedonker nooit zult vinden. Dan kijk je naar buiten en je ziet dat de lantaarnpalen wel branden. Dus er gaat een lichtje bij je op: ‘ik ga hier niet in het pikkedonker naar mijn autosleutel zoeken als er buiten licht brandt, ik ga naar buiten onder de lantaarnpaal mijn autosleutel zoeken.

Onzin

Ja, je vraagt je nu af wat voor grote onzin ik je nu probeer te verkopen. Lees toch nog even door.

Je buurvrouw komt langs en vraagt: “Wat is er aan de hand? Ben je wat kwijt?” Je antwoordt dat je je autosleutel bent verloren. Je buurvrouw duikt op haar knieën en helpt je zoeken. Tevergeefs.

Je buurvrouw vraagt: “Waar heb je je autosleutel eigenlijk verloren?” Nou, antwoordt jij, in mijn woonkamer. Je buurvrouw: “Zeg je me nu dat je je autosleutel in je woonkamer hebt laten vallen en je loopt hem hier onder de lantaarnpaal te zoeken? Dat is toch zinloos!?”
Jij: nou het is toch zinloos om in het donker rond te tasten terwijl het hier licht is.

Oké, je vraagt je vast af waar ik nu naar toe wil met dit belachelijke verhaal. Wel, dit is precies wat je doet als je een probleem hebt, ergens tegenaan loopt, ergens mee worstelt. Je hebt er binnen in jezelf last van en je zoekt de oplossing buiten jezelf.

Dat is hetzelfde als naar de huisarts gaan, hem vertellen waar je allemaal last van hebt. Je krijgt buikpijn van je schoonmoeder en koppijn van je baas enz. Je huisarts schrijft voor elk probleem een recept. Eentje voor dit, eentje voor dat en zo schrijft hij een stuk of 4 recepten uit. Als je wilt weggaan en de recepten wilt meenemen zegt je huisarts: “ Nee, nee, deze geef ik aan je schoonmoeder, deze geef ik aan je baas, deze geef ik aan je dochter en deze aan je vader”.

Zie je hoe bizar het is? Jij bent degene die met zaken worstelt en je verwacht dat iemand of iets verandert zodat jij van je problemen verlost bent en dan je leven van een leien dakje loopt.

Stop met het zoeken naar oplossingen buiten jezelf en kijk eens goed naar jezelf: Als jij je kijk op de zaken verandert, dan veranderen de zaken waar je naar kijkt.

Verbittering is zinloos

Wat iemand ook tegen je zegt, hoe lelijk iemand ook tegen je doet, wrok/verbittering is zinloos. Het lijkt misschien gerechtvaardigd om vol wrok/verbitterd te zijn omdat iemand je heeft bedrogen, misbruik van je heeft gemaakt of jou voor een ander in de steek heeft gelaten (ik spreek uit ervaring), maar er is er maar één die daar beroerd van wordt: jij. 

Niemand sterft van de beet van een slang, maar als je bent gebeten, dan ben je gebeten, dat kan niet ongedaan gemaakt worden. Het is echter het gif dat na de beet door je lichaam blijft stromen, dat je uiteindelijk kapot maakt.

Wat je denkt is wat je wordt 

Alles begint met hoe jij kiest te denken. “Zoals je denkt, zo zul je zijn”
Deze 7 woordjes bevatten misschien wel het allerbelangrijkste wat je kunt leren. Welke gedachten je toelaat in je hoofd is een keuze, niet iets waar je totaal geen invloed op hebt.

En als je eenmaal weet dat dat wat je denkt hetgeen is wat zich verder ontwikkeld, dan word je wel héél voorzichtig met wat je denkt.
Dan sta je je gedachten niet langer toe te blijven malen over iets wat je totaal niet wilt.

Open mind

Als je je geest afsluit voor alles wat mogelijk is voor jou, of voor de mensheid, dan sluit je je af voor het genie dat in ieder van ons woont. Ja ook in jou.

We hebben allemaal een Frankenstein in ons hoofd (al die stemmetjes die je onderuit halen en overal moeilijkheden zien) en een Einstein (het denken in mogelijkheden, een open mind). Aan jou de keus naar wie je luistert.

Een open mind hebben betekent niet dat je alles wat je ooit is geleerd als onzin aan de kant schuift en als fout ziet. Het betekent je zelf openen voor je potentieel en de mogelijkheid dat alles mogelijk is.

Een open mind en nergens aan gehecht zijn, betekent dat je afscheid kunt nemen van je geraakt of beledigd voelen. Je kiest er immers voor dat je niet aan de opmerkingen van anderen gehecht bent.
Je kan je overal wel aan storen: hoe iemand zich gedraagt, wat iemand zegt, wat iemand juist niet zegt.

Kies ervoor om je niet langer aan van alles en iedereen te ergeren, maar besluit om anders te reageren, zoals: “dat is interessant” of “zo had ik het nog niet bekeken”. Scheelt een hoop gedoe in je hoofd!

Don’t die with your music still in you

We zijn allemaal met elkaar verbonden, maar iedereen hoort zijn eigen muziek. Helaas zijn veel mensen bang om naar hun eigen toon te luisteren en daar naar te leven.

‘Als iemand uit de pas loopt, is dat misschien omdat hij een andere maat hoort’, aldus Henry David Thoreau (dichter, filosoof 1817-1862).

Durf te marcheren op de muziek die jij hoort. Met andere woorden, durf te leven, durf te uiten, wat in jou zit in plaats van het leven te leven wat je omgeving van je verwacht.

Wat zit er in jou? Wat zit er diep in jou verstopt? Wat wil jij van het leven? Wil je reizen? Wil je voor jezelf beginnen? Wil je er het allerliefst voor je kinderen zijn? Misschien wil je een nieuwe relatie, maar ben je diep van binnen doodsbang vanwege de echo van het verleden.

Stel dat je aan het einde van je leven ontdekt dat je leven ‘een vergissing’ was? Dat je niet naar ‘jouw muziek’ hebt durven luisteren? Dat je altijd in de maat van een ander hebt gelopen?

Ik weet wat ‘mijn muziek’ is terwijl ik dit blog voor je schrijf, terwijl ik mijn sessies doe, als ik mijn workshops en trainingen geef: ik leef naar mijn toon en zal met liefde en dankbaarheid op mijn leven terugkijken.

Wie je ook bent, wat je ook doet, hoe ongelofelijk ‘jouw muziek’ ook mag klinken, hoe zeer je er ook aan twijfelt, hoe raar anderen het ook mogen vinden, zorg ervoor dat het niet zo zal zijn dat je aan het einde van je leven moet vaststellen dat je ‘jouw muziek’ nog niet hebt gespeeld. Don’t die with your music still in you.

*met dank aan dr. Wayne Dyer

Laat je inspireren door dit filmpje:

https://m.youtube.com/watch?v=4-JnA1w6KrM&feature=share

 

Wat wil jij het allerliefst leven?
Welke stappen ga je daarvoor zetten?