Je wilt gelukkig zijn. Je wilt je goed voelen. Hoe heerlijk is het om een fijne relatie te hebben. Maar wat denk je van de relatie met jezélf? Neem je die wel eens onder de loupe? Hoe goed zorg voor jezelf? Wat doe jij om jezelf te voeden en dan bedoel ik even niet met eten 😉

9 krachtige tips om de relatie met jezelf te onderhouden

1. Wees lief voor jezelf
Je deelt je hele leven met jezelf, dan kan je jezelf maar beter een beetje leuk vinden….

2. Investeer in jezelf
Geef je op voor een cursus of leer iets nieuws. Groei = geluk!

3. Praat positief met en over jezelf
Wanneer heb jij voor het laatst een goed gesprek gehad met jezelf of iets aardigs over jezelf gezegd?

4. Vergeef jezelf
Niemand is perfect. Verwacht dat dan ook niet van jezelf.

5. Wees dankbaar voor jezelf
Je bent er toch maar mooi! Omarm alles wat je heeft gemaakt tot wie je bent en wees er dankbaar voor.

6. Zorg voor je lichaam
Hou je lijf gezond en uitgerust.

7. Doe leuke dingen en verwen jezelf
Koop zomaar eens bloemen voor jezelf, ga lekker naar de sauna. Stop met dingen en mensen die je teveel energie kosten. Ontspan!

8. Klaag niet en zeg nooit sorry voor wie je bent
Accepteer hoe je bent of verander het. Er is geen andere optie.

9. Breng tijd door met jezelf
Wanneer ben je voor het laatst helemaal alleen geweest? Pas dan heb je namelijk echt de ruimte om jezelf belangrijke vragen te stellen: Waar sta je ook alweer voor? Wat wil je echt? Wat vind je echt belangrijk? Wie wil je zijn?

 

Wat doe jij om de relatie met jezelf te onderhouden?
Wil je dat hieronder met mij delen?