Yeahhhhh!!!!!!! Met een BIG smile rent en springt hij door de kamer: “Yeah yeah yeah!!!! Dat wou ik nou net zo graag!!!!” Mijn kleinzoontje werd vorige week 5. Weken geleden al heeft hij alle speelgoedfolders doorgespit en dat wat hij leuk vond zorgvuldig uitgeknipt en op een groot papier geplakt. Nou ja, op 4 grote papieren geplakt 😉
Elke week als ik kwam oppassen liet hij het zien:”Kijk oma, deze vind ik zó mooi! “En deze, en deze. Denk je dat ik die voor mijn verjaardag krijg?” Hoe heerlijk is het om je zó op je verjaardag te verheugen! Hoe heerlijk is het om zó blij te zijn met je cadeautje, want ‘toevallig’ kreeg hij zijn meest favoriete item van zijn verlanglijstje 😉
Wanneer was jij voor het laatst zó intens blij? Kan jij je nog herinneren waneer jij voor het laatst stond te springen en te juichen?
Groot of klein?
Blij zijn zit niet per se in grote dingen. Ik kan me al intens blij voelen bij het zien van een stralende blauwe lucht. Of van de eerste knoppen die openspringen; van een klein lief gebaar; van mijn kleinkindjes zien spelen. Verder word ik ontzettend blij van het werk dat ik doe. Van de mooie vrouwen die ik mag coachen zien groeien en bloeien.
Leuk of fantastisch?
Wat dat laatste betreft, mijn werk, heb ik een verschuiving gemaakt van ‘leuk werk’ naar werk wat ik het meest fantastisch vind om te doen. En zo stond ik niet zo lang geleden ook te juichen en te springen en “yeahhhh!!!!!” te roepen toen onze deelnemers aan onze Yoga & This is Me Retreat op Tenerife aankwamen. Als een mafkees? Misschien wel. Maar als je droom, waar je zo lang zo intensief aan hebt gewerkt, uitkomt dan mag je best een beetje ‘mafkezen’ toch?
Dat meest geweldige leven
O wat wordt je daarop social media toch toe aangemoedigd: droom je meest geweldige leven! En niet alleen drómen: nee je móet het ook léven! Je zou het gevoel krijgen dat als jij nu niet je meest geweldige leven leeft, dat er dan wat mis met je moet zijn. Want online programma’s om tot dat meest geweldige leven te komen zijn er meer dan in overvloed. Hmmmm, als het zo simpel zou zijn, waarom is dan niet iedereen intens gelukkig in haar meest geweldige leven?
Omdat het niet zo simpel is
Omdat ieder mens van nature geneigd is om bij het oude vertrouwde bekende te blijven, want dat is veilig. Je weet wat je hebt, je weet niet wat je krijgt. Je reptielen-brein draait overuren en houdt je lekker bij het oude. En daar staat dat prachtige online programma in je computer te verstoffen (samen met alle andere) totdat je zelfs niet eens meer weet dat je het ooit hebt aangeschaft.
Het vraagt ook moed
Het vraagt ook moed hoor om het roer om te gooien. Ik heb dat een paar keer in mijn leven gedaan, omdat ik voelde dat er meer moest zijn dan ‘leuk’. Je roer omgooien kan best het e.e.a. teweeg brengen. Niet iedereen in je omgeving begrijpt je nog en sommigen vragen zich af “wat doet zij nou!” Overigens zegt dat meer over hen dan over jou, maar daar hebben we het een andere keer wel over.
Het leven maakt geen fouten
De eerlijkheid gebiedt te zeggen dat ik ook niet in één klap het leven leefde wat ik nu leef. Ik ben bijvoorbeeld 2x in de droom van iemand anders meegegaan. Om te ontdekken dat dat niet werkt, weet ik met de wijsheid van nu. Nu zou ik die keuzes op een hele andere manier maken, maar toen was toen en nu is nu. Aan de andere kant heb ik op die zijpaden wel ontzettend veel geleerd en dat heb ik allemaal mijn coachingspraktijk mee kunnen nemen. Het leven maakt geen fouten, alleen mensen zien bepaalde stappen als fouten.
Begin es voorzichtig
Je zou eens voorzichtig kunnen beginnen met inventariseren.
Pak een leeg vel papier, trek verticale lijn in het midden. Aan de ene kant van de lijn schijfje alles waar je energie van krijgt, waar je blij van wordt. Aan de andere kant van de lijn schrijf je alles wat jou energie kost, waar je als je eerlijk bent helemaal niet zo blij van wordt, wat eigenlijk veel energie kost. Vervolgens maak je een afspraak met jezelf: dat waar ik energie van krijg ga ik meer tijd aan besteden. Pak je agenda en plan het in. Dat wat energie kost ga je steeds minder tijd aan besteden: pak je agenda en schrap.
Niet te snel!
Als je wilt kan je hier heel snel overheen lezen (of al afhaken) en denken ‘Ja ja jaaaa, ik weet het zo zachtjesaan allemaal wel”
Dat is heel mooi! De vraag is alleen: Doe je er ook wat mee???????
Het is toch zo slecht nog niet
Een tijdje terug heb ik een coach traject afgesloten met iemand het eigenlijk allemaal al wel wist. Ze herkende alles wat ik zei en ze had ook geen idee waarom ze in mijn coach-traject zou willen stappen. Haar leven was helemaal zo nog slecht niet. Haar relatie liep wel, het werk ook wel, ze wou in ieder geval zeker niet van baan veranderen, vriendschappen oké, ze kon eigenlijk ook gewoon doen en laten wat ze wou. Ik doe altijd eerst een gratis sessie te zien of wij wel een match zijn. Jij wilt tenslotte een coach die bij jou past en ik wil graag werken met mensen die bereid om ook écht aan de slag te gaan. Mijn coach-traject is goud waard, maar als jij er niets mee doet, wat kan je dan verwachten dat het voor jou doet?
Ik ben daar een beetje gek, doei!
Tijdens die sessie ontdekte ze wel dat ze vaak, steeds vaker, enorm uit haar slof kon schieten en de laatste keer dat ze stond te springen en juichen als een klein kind….. dat kon ze zich niet eens meer herinneren. Ze was op een of andere manier in de ‘doe maar gewoon dan doe je al gek genoeg modus’ verzeild geraakt. Dansen en springen op muziek van Armin van Buuren? “Ja ik ben daar een beetje gek, doei!” was haar antwoord.
Wat is er met jou gebeurt!!??
Aan het einde van ons coach-traject zat er een ongelofelijk mooie vrouw voor me met een prachtige zachte uitstraling. Haar relatie is van ‘het loopt wel’ verandert naar ‘wat hebben wel weer lol met elkaar en wat is het heerlijk met elkaar’. Het werk, wat haar dagelijks nog steeds de nodige uitdagingen geeft, kan ze weer aan.
Yeahhhhh!!!!
Haar collega’s begrijpen niet wat er met haar is gebeurt nu ze niet meer zomaar steeds uit haar slof schiet. Haar vriendschappen zijn verdiept, ze maakt er heel bewust tijd voor. En dat dansen en springen? Dat doet ze elke dag. Gewoon. Van helemaal zo slecht nog niet heeft ze haar leven veranderd naar fantastisch. Zonder ogenschijnlijk grote ingrepen. Want ze heeft nog steeds dezelfde man, dezelfde baan, dezelfde vrienden en woont nog steeds in hetzelfde huis. De verandering zit van binnen. En dát is waar het om draait. Yeahhhhh!!!!
Wat ga jij nu doen na het lezen van dit blog? Wil je dat hieronder met mij delen?
