Vaak schrijf ik over ‘loslaten’. Je hebt misschien wel eens gedacht: ‘Waarom zóu ik?’ of: ‘Maar hoe dan?’ Het lijkt je misschien moeilijk, niet de moeite waard, onbegonnen werk. Ook dat idee mag je loslaten niet omdat ik dat zeg, maar omdat het niet klopt.
Lees even door, dan vertel ik je wat dat ‘loslaten’ echt ál de vrouwen die ik coach oplevert. Hoe het komt dat het niet eens moeilijk is. Maar ik kan het nooit zo mooi verwoorden als Ernest Holmes (schrijver, grondlegger van The Science of the Mind), dus die mag eerst even:
Ze liet los
“Zonder een gedachte of een woord, liet ze gewoon los
Ze liet haar angst los. Ze liet alle oordelen los
Ze liet het mengsel van meningen los die haar hoofd omzwermden
Ze liet haar besluiteloosheid los. Ze liet alle ‘goede’ redenen los
Ze liet het allemaal gewoon los
Ze liet alles los wat haar tegenhield
Ze liet alle ongerustheid los dat ze niet vooruit zou gaan
Ze liet alle gepieker over ‘hoe het goed te doen’ los
Ze beloofde niet om los te laten
Ze liet het allemaal gewoon los
Ze analyseerde niet of ze het moest loslaten
Ze liet het allemaal gewoon los
Zoals een blad dat uit een boom valt, liet ze het allemaal gewoon los
Er was geen moeite
Er was geen strijd
Het was niet goed of slecht
Het was gewoon zo dat in de ruimte van het loslaten, ze het allemaal liet zijn wat het was
Er kwam een brede glimlach op haar gezicht
Een licht briesje waaide door haar heen”
Hoe leg je nu uit wat loslaten is?
We zeggen het zo vaak tegen elkaar, “laat gewoon los joh”, en net zo vaak lukt het niet. Onze hersens zijn zo zachtjesaan zodanig overschat, dat we meer waarde zijn gaan hechten aan alles wat er in ons hoofd omgaat dan aan wat we voelen. En wat gebeurt er trouwens als je zomaar loslaat? Wat blijft er dan van je over? Ik kan je verzekeren: dan voel je je vrij. Werkelijk vrij. Alles gewoon weer loslaten is onze natuurlijke staat van zijn.
Thuiskomen
Het is magie wat er gebeurt en tegelijkertijd voelt het heel vertrouwd. Thuiskomen in jezelf. Zonder uitzondering is het daar waar de vrouwen die mijn coachingstraject volgen uitkomen.
Als jij bereid bent om anders te leren kijken naar jezelf,
bereid bent om afscheid te nemen van je oude patronen en overtuigingen,
(die in oorsprong niet eens van jou zijn)
kom je werkelijk thuis in jezelf.
En dat … is nog altijd de beste plek om te zijn.
Wat heeft het jou gebracht toen je je oude overtuigingen kon loslaten? Of zou je dat heel graag willen leren? Wil je dat hieronder met mij delen?🍀
