Vakantie of retreat

Vakantie of retreat

Zondag 18 februari 2024, het is 19 gr, de zon schijnt, het is een stralende dag. Voor de eerste keer van dit jaar gaan we weer! We hebben een heerlijke lunch ingepakt en alle spulletjes uit de ‘winterstalling’ tevoorschijn gehaald. De auto inladen, zonnebrillen boven...
Vakantiegevoel vasthouden, hoe dan?!

Vakantiegevoel vasthouden, hoe dan?!

Geen horloge, geen t.v., amper nieuws en social media, wat heerlijk! Geen boodschappen doen en niet koken, hele dagen op blote voeten lopen. Gewoon go with the flow, languit in de zee liggen als het te heet was, wat yoga oefeningetjes en me overgeven aan ‘dolce far...
Je wilt je goed voelen

Je wilt je goed voelen

Je wilt gelukkig zijn. Je wilt je goed voelen. Hoe heerlijk is het om een fijne relatie te hebben. Maar wat denk je van de relatie met jezélf? Neem je die wel eens onder de loupe? Hoe goed zorg voor jezelf? Wat doe jij om jezelf te voeden en dan bedoel ik even niet...